Yin Yoga & Reiki door Maaike

Yin en Reiki
Een combinatie van Yin Yoga & Reiki. Met de Yin houdingen blijf je 2-5 minuten in één houding. Dit geeft ruimte en verdieping in jouw fysieke lichaam. De diepere spierlagen en bindweefsel krijgen de kans om zich te ontspannen en te openen. Hierdoor kunnen opgehoopte afvalstoffen in jouw lichaam zich bevrijden en weer verlaten. Tegelijkertijd ontstaat er de ruimte voor het aanvoeren van voedingstoffen.
Niet alleen fysiek gebeurt er veel, ook jouw energetische lichaam krijgt de kans om blokkades op te heffen. Jouw Prana (levensenergie) kan weer doorstromen. Blokkades in jouw energetische lichaam kunnen ontstaan wanneer we emoties of situaties niet volledig verwerken en letterlijk vastzetten in ons lichaam.
Met Reiki werken we met energie, Reiki staat voor het verbinden van onze eigen levensenergie (prana/ki) met de energie van de bron(Rei). De bron waar we allemaal vandaan komen. Reiki helpt ons zelfhelende vermogen te activeren, ons weer af te stemmen op onze ware essentie en een dieper gevoel van liefde en vertrouwen te ervaren in het leven.
Wie ik ben
Ik ben Maaike, ooit begonnen als verpleegkundige in het ziekenhuis en de thuiszorg. Maar ik kwam er algauw achter dat de reguliere gezondheidszorg niet een volledig beeld gaf van hoe je iemand kan helpen. Ik miste de holistische blik. Na een onrustige periode van burn-out en herstel besloot ik te gaan doen wat mij zo goed had geholpen. Ik startte mijn yoga avontuur in India en studeerde af als yoga trainer in een ashram. Ik vervolgde mijn opleidingen als yin-yoga docent, mindfulnesstrainer en stress en burnoutcoah in Nederland en uiteindelijk startte ik de opleiding tot holistisch therapeut. Ik geef nu met heel veel plezier yogalessen, workshops en ik heb mijn eigen praktijk waarin ik de diepte in duik met het helen van de ziel. Ik doe waar mijn licht van aangaat en stort daar mijn hele hart in.

Deze les gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Je kunt je opgeven tot 2 uur voor aanvang van de les. MIKA is een start-up. Mocht je onverhoopt moeten annuleren dan kunnen wij ons in de start fase van ons bedrijf geen refund permitteren. We hopen op de begrip. Wel kun je de les inhalen. Als wij moeten annuleren vanwege te weinig aanmeldingen krijg je wel refund. Houd daarom je e-mail in de gaten. Bij annuleren van onze kant krijg je daar 2 uur voor de les een e-mail over.