Special Candlelight flow

homeagendaprijzenlessenworkshops

over ons

Special Candlelight Flow

Als de winter nadert en de dagen korter worden, gaan wij ons lichaam synchroniseren met de natuur. Naar binnen keren en voelen wat er gevoeld wil worden. Vertragen en helemaal tot rust komen.

In deze extra lange les bewegen wij op de ademhaling. We bewegen van de ene houding naar de andere, met bewuste aandacht. De poses volgen elkaar op in een sequence die specifiek gericht is op het openen van bepaalde lichaamsdelen zodat je lichaam sterker wordt en soepeler kan bewegen.

Het kalmeren van de geest en het versterken van het lichaam. In overgave en openheid voor verkenning. En dat in een mooie sfeer, met heel veel kaarsjes.