Over dit evenement
Loslaten en Verbinden met de Herfst
De herfst is een tijd van transformatie en overgang. Terwijl de natuur zich voorbereidt op de winter, biedt dit seizoen een prachtige gelegenheid om zelf ook los te laten en opnieuw te verbinden met je innerlijke kern.
Tijdens deze ademsessie nodigen wij, Karin & Marloes, je uit om samen een reis van loslaten en verbinding te maken. We beginnen de sessie met een warme cacao-ceremonie en opzwepende muziek om je in de juiste stemming te brengen en de spanning van je af te laten glijden.
In de herfst, met zijn vallende bladeren en veranderende kleuren, vinden we inspiratie om onze eigen innerlijke “bladeren” los te laten. Dit is het moment om oude patronen en emoties die je niet meer dienen, achter je te laten. De ademhalingstechnieken helpen je om deze ballast los te laten en ruimte te maken voor wat nieuw en waardevol is.
Na het loslaten gaan we dieper in op het thema van verbinding. De herfst herinnert ons eraan om ons opnieuw te verbinden met onze innerlijke rust en emoties. Dit seizoen nodigt ons uit om naar binnen te keren, reflecteren en onze diepste gevoelens en verlangens te verkennen. We gebruiken ademwerk om deze verbinding te verdiepen en om in harmonie te komen met de natuurlijke cyclus van verandering en transformatie.
Met behulp van jouw adem, cacao, muziek en andere elementen brengen we je in een meditatieve staat waarin je een diepe verbinding kunt voelen met jezelf. Dit biedt je de kans om met een vernieuwd gevoel van helderheid en innerlijke rust de herfst in te gaan.
We begeleiden je graag door jouw persoonlijke proces. Voel je welkom en reserveer je plek voor een bijzondere ervaring!
Bijzonderheden:
Hoewel ademcoaching en ademwerk veel mensen kan helpen om hun welzijn te verbeteren, zijn er enkele aandoeningen en/of omstandigheden waarbij extra voorzichtigheid geboden is.
Wij adviseren je om altijd contact op te nemen met je (huis)arts als je jezelf herkent in een of meerdere van de volgende aandoeningen en/of omstandigheden. Je (huis)arts kan dan, op basis van je medische geschiedenis, beoordelen of ademcoaching en ademwerk geschikt voor je zijn.
Deelnemen kan mogelijk niet veilig zijn als je last hebt van:
Epilepsie, nieraandoeningen, hoge bloeddruk, astma, PTSS of een ernstig trauma
Glaucoom, psychische aandoeningen of verslaving aan psychoactieve middelen
Als een van deze contra-indicaties op jou van toepassing is, of als er iets anders belangrijks speelt (zoals een heftige persoonlijke situatie, hoge stress, burn-out, enz.), of als je fysieke beperkingen hebt, laat het ons dan van tevoren weten. Dan kunnen we samen overleggen en kijken naar mogelijke aanpassingen of alternatieven.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen
Warme groet,
Karin en Marloes
