Ademcirkel 28 november met cacao ceremonie in Enschede

Deze keer met een Cacao Ceremonie vooraf..

Al eeuwenlang wordt Cacao traditioneel gebruikt. Cacao wordt ook wel “het medicijn van het hart” genoemd. De effecten van Cacao zorgen voor een gevoel van liefde, dankbaarheid, creativiteit en expansie in het hartgebied. Zo'n mooie verdieping voor het ademproces dus! Rijk aan antioxidanten en liefdevolle energie, biedt cacao een zachte en toch krachtige ondersteuning bij het loslaten van spanning en het bevorderen van emotionele balans.

Wat kun je verwachten? We zullen eerst een kopje heerlijke rauwe cacao tot ons nemen, daarna zullen we de ademsessie starten die je zal helpen diep te ontspannen, los te laten en te helen.

Je kunt bij een verbonden ademsessie kiezen voor het drinken van ceremoniële cacao. Er is niets verplicht. Wil je geen cacao mag je gewoon meedoen voor €50,00. Stuur mij dan even een berichtje.

Ik geef mijzelf minstens een keer in de week een ademsessie cadeau. Al 20 jaar nu! Meestal in mijn eentje. Of bij een collega. Wat een verademing, altijd. Letterlijk. Ik vind altijd weer een nieuwe balans en nieuwe ideeën en inspiratie. Ik voel me daarna verfrist en energiek. Mijn emoties weer in balans en helemaal gecenterd en geaard.  Ademen is een fantastische manier om jezelf te transformeren op alle lagen. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. Brengt je thuis, geeft je energie, zuivert, detoxed en verlevendigt jouw hele wezen.

En dat gun ik jou dus ook! Dat bied ik naast privé-sessies aan in groepsverband. De groep zal zeker niet groter zijn dan 10 deelnemers.

Jouw contact met al deze werelden in je is de adem. De adem is de brug tussen je geest, jouw fysieke zelf, je emoties en je spirit, je ziel. Jouw ademhaling die helemaal vanzelf gaat, maar door omstandigheden niet optimaal is, nee zelfs jou uit balans kan brengen door bv. simpelweg te veel, te weinig, of te hoog te ademen. Daardoor ontstaat onbalans die kunnen uitmonden in ziekte.

Ik geef mijzelf minstens een keer in de week een ademsessie cadeau. Al 20 jaar nu! Meestal in mijn eentje. Of bij een collega. Wat een verademing, altijd. Letterlijk. Ik vind altijd weer een nieuwe balans en nieuwe ideeën en inspiratie. Ik voel me daarna verfrist en energiek. Mijn emoties weer in balans en helemaal gecenterd en geaard.  Ademen is een fantastische manier om jezelf te transformeren op alle lagen. Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel. Brengt je thuis, geeft je energie, zuivert, detoxed en verlevendigt jouw hele wezen.

En dat gun ik jou dus ook! De groep zal zeker niet groter zijn dan 10 deelnemers.

Waarom ademen in een groep?

Nu kun je bij mij sinds 2016 al een individuele ademsessie boeken. Nu bied ik dit ook aan kleine intieme groepen. Waarom? Een groep versterkt en ondersteunt elkaar in triggers, emoties en gedachtenpatronen. Je helpt elkaar jezelf te leren kennen, ook al adem je helemaal voor jezelf. Samen ademen verbindt. Een groepsessie is ook voordeliger. Dus fijn om erbij te doen naast je individuele sessies, of om kennis te maken met deze mooie techniek.

Kom alleen of neem iemand mee. Je partner, een vriend(in), familie.

Wat gaan we doen in de ademcirkel?

We maken kort kennis met elkaar. We verbinden en spreken ons uit over wat gedeeld wil worden en wat speelt. Je deelt alleen wat jij kwijt wilt. Ik nodig je uit al te voelen of er op het moment, dus voor de avond begint, iets speelt. Of er een bepaald thema is of heb je een intentie of verlangen? Neem dat mee, eventueel op schrift. Ik vraag je sowieso iets op schrift te zetten hierover op deze avond. Daarna laten we dit onderwerp los.

Ik leg uit wat de bedoeling is en hoe de techniek werkt. We oefenen eventueel samen. Daarna gaan we op matrasjes een half uur tot een uur ademen en na de sessie navoelen. Daarna volgt nog een korte deelronde.

Wat neem je mee naar de ademcirkel?

Flesje water
Kussentje
Dekentje
Handdoek of deken over de matras
Draag gemakkelijke niet knellende kleding in laagjes
Warme sokken