MANIPURA MASTERY (Yoga, Sound Healing, Manipura practices) 💫

Over dit evenement

Manipura Mastery!💫

Мы снова объединяемся для того, чтобы закружиться вместе с вами в удивительном танце Манипуры, создать вместе MANIPURA MASTERY 💥

Значение Манипура чакры сложно переоценить. Эта третья чакра, центр нашего тела. Место, где аккумулируется и соединяется земная и небесная энергии.

Она отвечает за социальную реализацию, саморазвитие, самодисциплину, лидерские качества, силу воли, решительность и самоуважение.

Когда мы активируем силу этой чакры, мы становимся смелыми и решительными, активно развиваемся в социуме и ощущаем уверенность в собственной силе.

Мы амбициозны и склонны делать карьеру, добиваясь высоких должностей, где можно в полной мере проявить свои лидерские качества. Также Манипура отвечает за наши отношения с деньгами.

На ретрите мы будем активизировать и гармонизировать эти энергии на физическом и тонком/энергетическом уровне.

Если вы устали, опускаются руки, нужна энергия для новых свершений, то этот ретрит точно для вас!✨

Программа:
💫Открытие, знакомство, погружение в здесь и сейчас.
💫 Джентл-Хатха йога с Марией. Разжигаем огонь Манипуры на физическом плане.
💫 Йога Нидра для глубокой медитативной работы над раскрытием Манипуры и физически-эмоционального расслабления.
💫 Специальный чай для активации Манипура чакры.
💫Каждый участник получит персональную нумерологическу расшифровку, в которой будет описано:
- Процентная наполненность манипура чакры на момент рождения.
- На что обратить внимание (что должно присутствовать), чтобы ваша жизнь была наиболее комфортна для вас.
- Как и через что нужно общаться с окружающими/социумом для наибольшего успеха.
- На что обратить внимание для финансового благополучия. Что может открыть/закрыть ваш финансовый поток.

Вы узнаете значение, сделаете диагностику Манипура чакры, сможете задать интересующие вопросы.
💫 Медитация, аффирмации, практики для активизации и гармонизации чакры.
💫 Sound Healing для энергетической и вибрационной проработки и балансировки.
💫 Завершим традиционно обменом эмоциями и опытом, подсказками от карт и вкуснейшим натуральным чаем для гармонизации всех чакр.
——————————————————————
🎶 Sound healing с гонгом, тибетскими чашами, посохом дождя и многими другими звуковыми инструментами.

Наша жизнь в современном мире часто сопровождается высоким уровенем тревожности, депрессий, выгорания.

В таком темпе важно помогать себе справляться со стрессом и не допускать его хронической формы, иначе велик риск развития сложных заболеваний и психологических проблем. Звукотерапия станет действенным способом справиться со стрессом, к тому же, очень приятным.

Говоря простыми словами, звук – это вибрация. Каждый орган нашего тела имеет свою частоту – свои вибрации. Целебный эффект звуковой терапии происходит, когда частота звука входит в резонанс с частотой разных органов и тканей организма человека. В первую очередь, налаживается дыхание и сердечный ритм. Звуковой массаж помогает быстро убрать симптоматику стресса: головные боли, проблемы с пищеварением, спазмы, тошноту и др. Также он нивелирует сам стресс, помогая организму расслабиться, а сознанию войти в ровное состояние путем воздействия на вегетативную часть нервной системы и ткани головного мозга.

Уже после первого сеанса звукотерапии, человек чувствует огромное облегчение, проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, улучшается сон.

В процессе сеанса звуковой терапии используются инструменты с разными звуковыми частотами: каждый инструмент способен подстроиться к частоте вибрации каждого органа и выровнять ее.

Мощные звуки способствуют переходу мозговых волн из нормального состояния бодрствования в альфа- и тета-состояния, которые подобны медитации и в которых происходит настоящее соматическое исцеление.

Звуки способны очистить подсознание и привести человека в состояние глубокого покоя и расширения сознания. Напряжения и блокировки в теле могут быть сняты, создавая больше пространства для открытия сердца и позволяя энергии течь лучше.

Sound healing — это прекрасная возможность освободиться от старых застойных энергий и шаблонов мышления, позволяя звукам и вибрациям инструментов очистить то, что вам больше не служит.

Вам подойдет сеанс звукотерапии, если:
▫️в вашей жизни высокий уровень стресса;
▫️вы хотите стать более спокойным и стрессоустойчивым человеком;
▫️хотите снять подсознательные блоки и стать более свободным;
▫️у вас проблемы со сном, тревожные мысли;
▫️вы хотите улучшить свое здоровье, укрепить иммунитет;
▫️вы хотите повысить уровень своей креативности, посмотреть на происходящее свежим взглядом;
▫️вам интересны восточные практики и медитации и вы хотите попробовать что-то новое;
▫️вы просто хотите расслабиться и хорошо провести время.

🧘‍♀️Джентл Хатха — это мягкая форма Хатха-йоги, которая акцентирует внимание на плавных, неспешных движениях и глубоком дыхании.
Такая практика идеально подходит для всех, вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Джентл Хатха - это улучшение гибкости, снятие напряжения и стресса, мягкое укрепление тела без перегрузок. Джентл Хатха поможет Вам найти баланс и гармонию, сосредотачиваясь в первую очередь на внутреннем состоянии, а не на физической нагрузке. Идеально подходит для тех, кто хочет практиковать йогу мягко, но эффективно, поддерживая баланс тела и ума.

Йога Нидра, «йогический сон» - практика глубокого расслабления ума, направленная на достижение состояния между сном и бодрствованием, когда сознание остается активным. Работа на глубокую релаксацию через последовательность визуализаций и дыхательных техник. Йога Нидра способствует качественному снижению стресса, общему восстановлению организма и впоследствии улучшению сна.

Каждый ретрит уникален, как и опыт каждой из участниц. Что остается неизменным - ощущение полного расслабления, гармонии, света и любви в сердце💞

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
⦿ Дата/время: 10 ноября с 14:00 до 19:00
⦿ Ваши инвестиции в себя: 110 евро

🔺Пожалуйста, убедитесь, что ваш номер телефона указан правильно. Перед началом вы получите ссылку на группу WhatsApp со всей остальной информацией (точное местоположение и т. д.).

КАК ПРИГОТОВИТЬСЯ:
▪️Устанавливайте намерения
▪️Совет по одежде: наденьте удобную одежду. В студии есть коврики, одеяла, подушки, но, при желании, можно взять также свое.

Sound Healing - очень мягкий, но сильный инструмент, у которого есть некоторые противопоказания:
- Беременность.
Звук распространяется быстрее через жидкость, и поэтому звуковая терапия для ребенка будет иметь более сильное воздействие. Как правило, звуковая терапия вызывает высвобождение гормонов счастья, хорошего самочувствия и любви. Беременные женщины, решившие принять участие, могут сидеть или лежать дальше от источника звука.
- Сердечные заболевания.
Если у вас в настоящее время есть какие-либо проблемы с сердцем или были раньше, разумно поговорить со своим врачом, прежде чем посещать сеанс звуковой терапии.
- Металлические пластины внутри тела.
Хотя лечение звуком невероятно мягкое и неинвазивное, существуют некоторые исследования относительно того, могут ли его посещать люди, у которых есть металлические штифты или пластины в теле. Желательно обсудить со своим лечащим врачом и сообщить об этом звукотерапевту до начала сеанса, чтобы он мог организовать сеанс для вас.
- Проблемы психического здоровья.
Звуковая терапия очень полезна для ментального здоровья. При наличии психических проблем лучше всего заранее поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.
- Звукочувствительные и высокочувствительные люди
Возможно, вы захотите расположиться дальше от источника звуков и попросить, чтобы во время сеанса на вас не направлялся звук.

Противопоказания для Хатха-йоги на раскрытие Манипуры (так как будет большой акцент на скрутки): беременность и недавние операции на позвоночнике или внутренних органах.

Язык мероприятия - русский
С нетерпением ждем встречи 💞

*Билеты невозвратные. Однако вы можете передать их кому-то другому (пожалуйста, сообщите заранее).

Если у вас есть дополнительные вопросы, их можно прислать на: artstudiosirius@gmail.com

Для вдохновения и отзывов, перейдите по ссылке:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach