Over dit evenement
15 -21 februari 2025 Tenerife
Ontdek Je eigen Levenskracht en Soloseks tijdens de Vulva Power Retreat
Ben je klaar om een diepere verbinding met jezelf te ervaren en de kracht van je eigen lichaam te ontdekken? Sluit je dan aan bij ons unieke retreat, dat volledig in het teken staat van solo seks, acceptatie, en het verkennen van je vulva power. In een veilige ruimte waarin je wordt uitgenodigd om liefdevol contact te maken met jezelf, je lichaam te omarmen, en de gezondheidsvoordelen van masturbatie en orgasmes te ervaren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens dit retreat ga je op een reis van zelfontdekking en -liefde. We duiken in de kennis van het clitorale systeem, leren hoe je je lichaam beter kunt begrijpen en waarderen, en ontdekken de wetenschappelijk bewezen voordelen van masturbatie en orgasmes. Wist je bijvoorbeeld dat regelmatige soloseks je stress kan verminderen, je slaap kan verbeteren en zelfs je immuunsysteem kan versterken?
De gezondheidsvoordelen van zelfbeminning
Orgasmes leiden tot de afgifte van endorfines en oxytocine, hormonen die je helpen ontspannen, beter slapen, en je stemming verbeteren. Ze verlagen ook stresshormonen zoals cortisol, waardoor je je kalmer en gelukkiger voelt. Masturbatie verbetert bovendien de bloedcirculatie naar je geslachtsorganen, wat bijdraagt aan je seksuele gezondheid. Daarnaast versterkt het je bekkenbodemspieren, wat niet alleen gunstig is voor je seksleven, maar ook voor je algehele welzijn.
Een stap naar zelfliefde en acceptatie
Tijdens dit retreat krijg je de kans om je lichaam op een dieper niveau te leren kennen. Je zult ontdekken hoe je door masturbatie je zelfbewustzijn kunt vergroten en je lichaamsbeeld kunt verbeteren. Dit is een uitnodiging om jezelf te accepteren zoals je bent en je lichaam met liefde te omarmen. Je zult versteld staan van hoe deze reis van zelfontdekking je zelfvertrouwen en levensvreugde kan vergroten.
Levenskracht en seksuele gezondheid
Naast de emotionele en mentale voordelen heeft masturbatie ook een positief effect op je fysieke gezondheid. Het kan helpen om je hormoonspiegels in balans te brengen, je bloeddruk te verlagen en zelfs je geheugen en leervermogen te verbeteren. Dit retreat biedt je de tools om je seksuele gezondheid te versterken en je levensenergie te vergroten, zodat je optimaal kunt genieten van jouw unieke leven.
Waarom jij hierbij moet zijn
Dit retreat is niet alleen een kans om te ontspannen en te genieten, maar ook om waardevolle kennis en technieken op te doen die je voor de rest van je leven zult koesteren. Het is een veilige ruimte waarin je kunt experimenteren, groeien en ontdekken. Als jij klaar bent om je seksuele energie aan te wakkeren en je levensvreugde te vergroten, dan is dit retreat voor jou.
Sluit je aan en maak een verschil
We nodigen je uit om samen met ons op deze krachtige en transformerende reis te gaan. Ontdek de kracht van je eigen lichaam, vergroot je zelfliefde, en laat je levensenergie stromen. Doe mee aan het Levenskracht, Soloseks en Vulva Power Retreat en maak een diepe, blijvende verbinding met jezelf.
Data: 23 februari - 1 maart 2025
Locatie: Tenerife
Voor wie: Alleen mensen met een vulva
Meer informatie en inschrijven op www.bodysattva.nl
Koken leer je van je moeder. Engels leer je van de tv en op school. Maar wie leert je om goed te masturberen? Op dit gebied sta je er behoorlijk alleen voor. Tijdens deze week hebben we seks met onszelf en leren we van elkaars verhalen en ervaringen. Seks staat centraal. Alles op jouw tempo, want veiligheid is altijd de basis. Voelt iets niet goed, dan doe je het niet. Hier is alle ruimte om echt in verbinding te blijven met jezelf en je vulva. Je moet niets, maar mag alles. We zorgen goed voor onszelf en respecteren elkaars grenzen. Het kennen en uitdragen van je eigen behoeftes is een belangrijk onderdeel van de week.
Wanneer is de Vulva Power Retreat iets voor jou:
Als je openstaat voor je eigen seksualiteit
Als je geen moeite hebt met praten en denken over seks
Als je meer wilt weten over je vulva
Als je meer genot wilt ervaren tijdens masturbatie en seks met een partner
Als je nog nooit een orgasme hebt gehad, maar dit wel wilt
Als je op avontuur wilt gaan in je eigen lichaam
Wanneer de Vulva Power Retreat (nog) niet de juiste keuze is:
Als je je erg ongemakkelijk voelt bij het zien van andere naakte vrouwenlichamen
Als je een zeer heftig seksueel trauma hebt en hier nog niet voldoende aan hebt gewerkt
Als je in een burn-out bent beland en nog niet toe bent aan het verwerken en internaliseren van nieuwe kennis
Dit gaan we doen op Tenerife:
Onze levenskracht ontdekken
Liefde voor ons lichaam ontwikkelen
Onze unieke behoeftes verkennen
Onze vulva leren kennen
Tantra-oefeningen
Masturbatie-oefeningen
Onze eigen vulva in kaart brengen
Ecstatic dance, tantric dance, schrijfoefeningen, lachen en gezond eten
Veiligheid en de mogelijkheid om in je eigen tempo stappen te maken, zijn kenmerkend voor de retreats van Bodysattva.
Ontdek de kracht van soloseks! Schrijf je in voor deze unieke kans om te verbinden met jezelf op een dieper niveau en je seksuele energie te transformeren.
We hebben verschillende kamers.
Vanaf 1000,- voor de 7 daagse Vulva Power retreat
- 3 maaltijden per dag
- alle yoga lessen
- alle workshops
- materialen
- verblijf
- zwembad
- creatieve spullen
- welkoms kano
- rituelen
- cacao ceremonie
- Surinaamse wasi
- soloseks technieken
Voor het kiezen van je kamer kijk dan op onze site www.bodysattva.nl
Programma:
Dag 1: 07:30 skinny dip in ons eigen zwembad
08:30 Yoga
10:00 ontbijt
11:00 – 11:20 sharing + uitleg van dagopdracht
15:00 Workshop yoni mapping/ geleide solo seks / spiegel oefening/ seks meditatie/
19:00 3 gangen diner
21:00 avond programma
22:00 rust, zelfliefde, lezen, schrijven, slapen, soloseks
Op dag 4 hebben we een stilte ochtend en een Detox dag met heerlijke smoothies.
Op dag 7 eindigen we de retreat met een afsluiting ceremonie en is het om 12:00 tijd om afscheid te nemen van de villa.
Om elkaar beter te leren kennen zal ik een app groep maken zodat we elkaar beter kunnen leren kennen.
Heb je vragen twijfel niet en neem contact met me op.
Data: 23 februari - 1 maart2025
Locatie: Tenerife
Voor wie: Alleen mensen met een vulva
Meer informatie en inschrijven op www.bodysattva.nl
