Zachte Hatha yoga met Margit

De hele maand oktober is onze vaste 'maandag'-Yin Yoga docente Marleen in India. Margit, die we al kennen van de wekelijkse Hatha lessen bij MIKA op dinsdagavond, neemt de yin yogalessen van Marleen over. Hoewel Margit (nog) geen yin yogadocent is, geeft ze met liefde een vervangende les. Het wordt een zachte Hatha les, met een focus op ontspanning en rust, die veel raakvlakken heeft met yin yoga.

Zo blijft het een heerlijk kalme les die je helpt om even helemaal tot jezelf te komen.

Margit Renkema

Margit volgde de vierjarige opleiding Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven en deed daarnaast diverse bijscholingen in binnen- en buitenland. "Voor mij gaat yoga om het maken van gezonde verbindingen tussen lichaam en geest. Door yoga ben ik me meer bewust van mezelf, van mijn acties en van het leven. Het helpt me groeien en balans te houden op elk moment in mijn leven. Ik voel me niet alleen fysiek maar juist ook mentaal sterker en gezonder. Tegenwoordig leven we veel in ons hoofd en yoga helpt bij loslaten van stress, spanningen en onrust om erachter te komen wie je diep van binnen bent. En... het is ook nog eens heel leuk om te doen! Yoga is als een ontzettende mooie reis naar meer verdieping in je leven, reis je mee?"

Inschrijven & afmelden voor onze yogalessen:

🕑 Annuleringstermijn: 2 uur van tevoren
👥 Minimaal aantal deelnemers: 3

Wat betekent dit?

❌ Annuleringen: Lessen met minder dan 3 reserveringen worden 2 uur voor aanvang geannuleerd. Je ontvangt een bericht en kunt de les inhalen of een refund krijgen als wij de les annuleren.
💌 Houd daarom je inbox in de gaten: Het gebeurt niet vaak, maar het is goed om op de hoogte te blijven van mogelijke annuleringen.
⏰ Last-minute reserveringen: Veel yogi's reserveren last-minute, daarom annuleren we pas 2 uur van tevoren om onnodige teleurstellingen te voorkomen.

💡Tips voor jou:

📝 Reserveer op tijd: Zo weten de docenten en wij dat je komt, en kan de les doorgaan.
❗ Annuleer als je niet komt: Dit voorkomt dat de docent onnodig op je wacht.

Dank je wel voor je begrip en medewerking! Namaste 🙏