Tipi'sch Ademen - groep sessie

"Gek eigenlijk, wij zien alleen onze buitenkant, terwijl bijna alles van binnen gebeurt" *

Adem is de brug tussen buiten en binnen en dus een mooie manier om verbinding te maken met jouw binnenwereld op een diepe laag. Je innerlijk landschap; wat je voelt, hoe je je voelt, energie, intuïtie, beelden, een innerlijke stem... Daar waar woorden niet komen, komt de adem wel. De prachtige plek van de Zevenbergjes (buiten landschap) en het knusse en natuurlijke karakter van de Tipi brengen buiten en binnen heel dicht bij elkaar, wat positief zal bijdragen aan de avond. 

Hoe ziet de avond eruit?
We nemen de tijd om rustig aan te komen, zodat jij je helemaal op je gemak voelt. Ik leg kort iets uit over de ademsessie en wat je kunt verwachten. We bouwen het ademen vanuit ontspanning op om eerst helemaal in je lichaam te zakken en contact maakt met jezelf. Vanuit daar pakken we he verbonden adem op om verder te openen om de stroom op gang te brengen en meer (adem)ruimte te creëren. Dit gebeurt vanzelf als jij je aan dit proces overgeeft. Laat je lichaam je de weg wijzen. Daar waar je hoofd het niet meer weet, weet je lichaam het namelijk wel.

Deze avond gaan we de adem gebruiken om als een heerlijke frisse wind door ons hele lijf te laten gaan. Om op te ruimen, opgebouwde spanning los te laten, ruimte te maken en er nieuw leven in te blazen. De groep is klein, max 7 personen en de groepsenergie is dragend voor jouw proces.

De ademtechniek
Tijdens de ademsessie breng ik je terug naar je natuurlijke ademhaling; een open, verbonden ademhaling. Door bewust zonder pauze, dieper en voller te ademen wordt je systeem geprikkeld. Hierdoor wordt wat opgeslagen ligt in jouw lichaam, wat door de mind is vergeten, op een zachte manier aangeraakt, zodat het je lichaam kan verlaten en het weer kan gaan stromen. Je eigen adem is een krachtig instrument om los te laten wat je belemmert zodat er meer ruimte ontstaat wie je echt bent, jouw intentie en waar je naar verlangt.

Locatie: deTipi van de Zevenbergjes, in Voorthuizen
wanneer: maandag 7 oktober
Van: 19.30 uur - 22.00 uur
Kosten:  €55,00
Aanmelden: neem contact op met de organisator of gebruik de betaallink:
https://beacademy.nl/webshop/sessies/tipi-sch-ademen-groep-sessie/
De betaling is tevens jouw reservering.

Praktische informatie:
Je kunt behoorlijk afkoelen van het ademen en de temperatuur in de Tipi zal ook afnemen in de avond. Zorg dus naast dat je makkelijk zittende, warme kleding aandoet, ook voor dikke sokken en neem je eigen warme deken/slaapzak mee en evt een yogamat of matrasje, kussens en vachtjes zijn aanwezig. Een afgesloten drinkfles is ook prettig.

Ik kijk er enorm naar uit om je hier te ontmoeten en om er met elkaar een Tipi'sch mooie avond van te maken.

Warme groet,
Bea

* Citaat uit: De jongen, de Mol, de Vos en het Paard