Training Zhineng Qigong

Ervaar de kracht van Zhineng Qigong. Het is ‘Mindfulness in beweging. De bewegingen binnen de Qigong zijn eenvoudig, langzaam en in volle concentratie door iedereen uit te voeren. Je gaat leren hoe je jouw innerlijke energie vrij kunt laten stromen. Tijdens de lessen zal je dit steeds meer gaan ervaren, ieder in zijn of haar eigen tempo, in een prettige en mooie omgeving.

Binnen de beoefening zijn er drie niveau’s:
- Fysiek. Je ervaart dat de beoefening het welzijn van je lichaam vergroot en ruimte in je hoofd geeft. Dit kan je vaak al na de eerste les ervaren.
- Focus op de Mind. Je ervaart hoe jouw geest de energie in je lichaam kan doen bewegen.
- Ervaren van Qi. Je ervaart hoe jouw lichaam bewogen wordt door energie, terwijl je geest volledig in rust is.

Wil jij jouw lichaam en geest in balans brengen en de energie in je lichaam weer zo vrij en evenwichtig mogelijk laten stromen? Doe een keer mee met de gratis proefles en ervaar het zelf!

Het Kleine Landgoed
Het Kleine Landgoed is een bijzondere plek die je uitnodigt om tot rust te komen, de ruimte in jezelf te ervaren en te resetten. Een plek van schoonheid en inspiratie, waar je de wereld even achter je kunt laten om opnieuw te ontdekken en ervaren. Het charmante landgoed van 3.4ha bevindt zich net buiten het dorpje Heeten, nabij Deventer (Ov).

De groepsruimte heeft een fijne atmosfeer. Door de grote ramen lijkt het of je buiten bent. Dit geeft cursisten tegelijkertijd een gevoel van ruimte en een gevoel van geborgenheid.
Voor buitenwerk kan het grasveld of het weiland gebruikt worden. Het grasveld ligt helemaal omsloten door de bomen van het bos, wat zo charme en privacy biedt. Voor meer ruimte kan het weiland van een halve ha benut worden. Minder beschut, maar hier juist open, tussen de weilanden.

Het Kleine Landgoed biedt sfeer, kwaliteit en gastvrijheid. De kleinschaligheid en persoonlijke benadering maakt het tot een unieke ervaring. Dit alles op een prachtige locatie!