Connection, Touch & Consent Workshop - Women Only!

Connective Touch & Consent workshop is een beleving van zelf bewustzijn, aanraking met toestemming en vrijheid van expressie. We zullen een veilige ruimte creëren waarin je zult leren hoe je je grenzen en verlangens kan communiceren, hoe je kan aanraken, hoe je meer zelfvertrouwen en kracht kunt krijgen door aanraking en hoe je schaamte, angst en schuldgevoel kunt loslaten door te vragen wat je echt wilt. We zullen de dynamiek onderzoeken tussen geven en nemen.

We doen partneroefeningen waar we deze thema's op een speelse manier gaan onderzoeken en we zullen de gelegenheid bieden om vervolgens deze ervaringen te delen met onze partner en met de groep. Je bent nooit verplicht iets te doen wat je niet wilt of waar je je niet goed bij voelt. We moedigen je zelfs aan om voor jezelf op te komen en het uit te spreken als je meer tijd of een moment voor jezelf nodig hebt.

De workshop is geïnspireerd op ‘De cirkel van Overeenkomst’ (‘The Wheel of Consent®’) ontwikkeld door Betty Martin. Het is een krachtige tool dat je begrip geeft over hoe je de kracht terug krijgt over je eigen lichaam en in contact komt met wat voor jou goed voelt. Wat is voor jou het meest plezierig? Hoe vraag je om wat je nodig hebt en wat je echt wilt? Begrip voor deze beoefeningen kunnen levens veranderend zijn, helend en verbeteringen geven in je relaties en interacties met mensen om je heen.
Voor meer informatie over ‘The wheel of Consent®’ ga naar: www.bettymartin.org

♡ VOOR WIE IS DEZE WORKSHOP?
_________________________________
✔ Vrouwen die zelf-bewuster willen worden, dichter bij henzelf willen leren staan en beter te leren luisteren naar hen lichaam
✔ Vrouwen die zich zelfverzekerder willen voelen in communicatie
✔ Vrouwen die meer zelfvertrouwen willen voelen met aanraking, aanraking ontvangen en feedback te leren geven en ontvangen
✔ Vrouwen die het opkomen voor grenzen wil oefenen
✔ Vrouwen die het uitspreken van behoeftes en wensen willen verbeteren
✔ Vrouwen die meer intimiteit en diepere connecties verlangen
De workshop is in het Nederlands, bij niet Nederlands sprekende deelnemers (gedeeltelijk) in het Engels.

♡ INFORMATIE:
________________
- Max 12 plekjes
- Kleding blijft aan
- Sexuele handelingen zijn niet welkom
- tickets zijn niet resitueerbaar maar wel overdraagbaar

♡ SCHEMA:
____________
13:00 - Aanvang
13:15 - Start workshop
16:30 - Verwachtte eindtijd workshop
We zullen een 15 min pauze hebben tussendoor

♡ TIPS:
________
Breng een flesje water
Een notitieboek als je notities wilt maken
Water, thee en een kleine snack is inbegrepen

♡ Wat mensen zeiden over deze workshop:
_____________________________________________
“De workshop was erg ontspannend, hart openend en bewust. Het was een veilige en vriendelijke omgeving met tijd voor reflectie op opkomende emoties. Ik voel me nu meer ontspannen en meer in contact met mijn verlangens.” Anya

“Voor mij was de workshop over loslaten (met het respecteren van grenzen). Ik realiseerde mij hoeveel makkelijker en natuurlijker het word, ronde na ronde, interactie na interactie. Ik verwacht nu dat ik beter mijn verlangens kan herkennen en niet meer bang te zijn deze uit te spreken.” Julie

“Wat ik fijn vond in de workshop was een persoon aanraken die ik nog niet eerder had ontmoet met zo veel aandacht en bewustheid. En dat een man die worstelde met het uitspreken van zijn verlangen dit uitsprak nadat ik hem vertelde dat alles welkom is. Als resultaat voel ik nu meer nederheid naar andere toe.” Anke

"Een gezellige avond! Ik heb meer waardering gekregen voor kleine aanraking, zoals iemands hand strelen."

"Een fijne workshop met humor en veel realisatie momenten, ik durf nu steeds meer mijn grenzen aan te geven" Alicia

"Ik ben nu meer bewust van mijzelf en heb een warmere band met mijn vriendin." Mitchell

♡ OVER MIJ:
______________
Mijn naam is Jessica en mijn missie is om consent sexy, empowering en fun te maken.
Ik ben 5 jaar geleden begonnen met het geven van consent workshops. Dit werk heeft mijn leven veranderd en geeft me nog steeds de grootste groei en realisaties. Ik heb de manier waarop ik communiceer volledig getransformeerd en heb leren ontdekken wat ik eigenlijk wil en hoe ik kan opkomen voor mijn grenzen en verlangens. Het opende zoveel meer plezier in mijn leven op elk denkbaar gebied.
Naast dat ik veel heb deelgenomen aan workshops, retreats en trainings in de laatste 7 jaar waar het oefenen met de Wheel of Consent een onderdeel was heb ik ook een drie daagse Official Wheel of Consent® Training gedaan en de training 'Bewaak je Grenzen' bij School of life. Ook heb ik het boek van Betty Martin, 'The Art of Giving and Receiving' gelezen (aanrader!).

Ik begon mijn reis zo'n 13 jaar geleden met yoga en ongeveer 8 jaar geleden bewoog ik me naar gebied van zelfontwikkeling en tantra. Ik ben gepassioneerd door gezond & duurzaam leven, bewust ouderschap en het leven een extatische ervaring vol liefde en groei te maken.
Een andere liefde van mijn leven is het dansen van de sensuele Braziliaanse partner dans; Zouk.

Wil je op de hoogte blijven? Dat kan:
Telegram: https://t.me/+k0ZFc2QRpLZiMDc0
Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/CA9EsibdXEOHqRZNqAhyRr
Instagram: https://www.instagram.com/jess.adrielle/