Slow Sunday; FLOW

Over dit evenement

Slow Sunday; FLOW. Een heerlijke zondagochtend geheel in het teken van ontspanning: uit het hoofd, in je lijf! De ochtend wordt geheel begeleid door Flow Teacher- Ademcoach Jolanda Oeij en Gastvrouw Mijke Niks van de mooie Barn Object43 in Raamsdonk. We starten de ochtend in alle rust met een heerlijke pure cacao, een fijne hartopener. Samen zetten we de intentie voor aankomende maand om vervolgens verder te gaan met Flow! Flow is een heerlijke work-out voor je Body & Mind. Hierbij gaat het om movement, mindfullness, breath & awareness via een zachte geleide meditatie.
Een combinatie van dans, stretchen, bewuste ademhaling en mindfulness. Dit alles gecombineerd met én ondersteund door muziek!

Het resultaat? Een diepe innerlijke rust en ontspanning in je lichaam terwijl je tegelijkertijd nieuwe energie voelt stromen.
Natuurlijk sluiten we de ochtend af met thee en wat lekkers. Hier wil je toch bij zijn?
Jouw investering is 55,- excl. btw.
Boek je direct voor 2 personen dan krijg je beiden een korting van 10,- en betaal je dus 45,- euro p.p. Excl btw.