Ademcirkel 3 december

In een ademcirkel los je emotionele blokkades in je lichaam op, verbind je je met jezelf en anderen en ervaar je een diepe ontspanning.

De ochtend zal van 9.30 tot 11.30 uur duren en de volgende onderdelen bevatten:

🪵De talking stick is een eeuwenoud ritueel en kun je zien als het symbool van een oeroude microfoon. Je staat stil bij je eigen gevoel, zet je intenties voor de ceremonie en het draagt tevens bij aan het vermogen om aandachtig te luisteren naar elkaar. Zonder onderbrekingen, zonder oordeel.

🌱Open je hart met behulp van het plantmedicijn cacao. Rauwe cacao uit Peru staat niet alleen bekend om zijn unieke smaak, maar ook om zijn therapeutische en voedzame eigenschappen.

🌬️Verander je staat van zijn dankzij ademwerk. Ik laat je kennismaken met verschillende methoden om met behulp van je ademhaling je zenuwstelsel te activeren en vervolgens weer te kalmeren.

Het enige dat je mee hoeft te brengen is een dekentje, de rest verzorg ik!

Parkeer ajb bij de Coop aan de overkant.