Verbonden ademreis in combinatie met soundhealing & yin yoga

🌬️Bij verbonden ademen ontstaat een diepe ontspanning in het lichaam. Onderdrukte emoties en gevoelens, de blokkades, komen mogelijk naar de oppervlakte waardoor er ruimte komt om ze te verwerken en los te laten.

🎶Bij soundhealing worden klankschalen en andere instrumenten gebruikt, die een sterke trilling afgeven. Hierdoor bewegen de cellen in je lichaam mee is ontspanning en heling mogelijk.

🧘🏼‍♀️Tijdens deze bijzondere ochtend in dit fijne gezelschap worden deze twee krachtige manieren om voor verbinding met jouw lichaam te zorgen ingezet. Samen starten we met zachte yin houdingen en soundhealing, waarna we vervolgens met het ademwerk aan de slag gaan. Aan het einde is er ruimte voor sharing en wat lekkers.