Heart & Soul 1 day Retreat - De kracht van Vergeving

Het is weer tijd voor een nieuwe editie van de Heart & Soul 1 day retreat. Dit keer als thema: Vergeving.

Ik heb een krachtige meditatie/hypnose gemaakt voor het loslaten van emoties zoals woede, wrok en schuld. Tijdens de dag krijg je handvaten die je helpen om in het moment te leven, te vergeven, lichamelijke/mentale klachten op te lossen en je naar een innerlijke staat van rust te komen.

Veel mensen die bij me komen zeggen dat ze niet van vandaag kunnen genieten vanwege iets wat in het verleden is gebeurt. Omdat ze iets in het verleden niet gedaan hebben, of op een bepaalde manier gedaan hebben, kunnen ze vandaag het leven niet ten volle van het leven genieten. Omdat ze iets niet meer hebben wat ze in het verleden wel hadden, kunnen ze niet van vandaag genieten. Omdat ze gekwetst werden in het verleden, willen ze nu geen liefde accepteren. Wat is gebeurd is gebeurd, het verleden kan niet veranderd worden.

Nu is het enige moment wat we kunnen ervaren. Als we klagen over het verleden of wrok vasthouden van een pijnlijke gebeurtenis, ervaren we op dat moment onze herinnering en het onderbewustzijn herkent het verschil niet tussen een ingebeelde ervaring en een echte ervaring. Op deze manier blijven we gevangen zitten in het verleden en blijven we negatieve situaties aantrekken. Maar gelukkig is hier een oplossing voor. Vergeving. Vergeving doe je voor jezelf. Het zorgt ervoor dat de gifangel uit je hart gaat die je mee draagt en die verantwoordelijk is voor vele klachten.

Vergeving, zowel van jezelf als van anderen, is cruciaal voor emotionele genezing. Het vasthouden aan wrok en negativiteit is schadelijk zijn voor je gezondheid. Vergeving helpt om de emotionele last los te laten en ruimte te maken voor genezing. Vergeving doet niets af aan de verantwoording van de ander, maar bevrijdt je van het verleden.

Als we nu niet meegaan met de stroom van het leven, betekent dat meestal dat we iets vasthouden wat in het verleden gebeurt is. Het kan zijn dat we spijt hebben, verdrietig zijn, pijn lijden, bang zijn, ons schuldig voelen, onszelf verwijten maken, kwaad zijn of zelfs wraak willen nemen. We hebben al deze gemoedstoestanden als we niet willen vergeven. Als we weigeren los te laten en het huidige moment te accepteren.

Geef me een aantal uurtjes van je tijd en ik breng je terug naar je natuurlijke staat van voelen, uit het hoofd, in het hart en in verbinding met jezelf en de ander. Innerlijke rust in lichaam en geest.

Een moment voor jezelf, naast je gehaaste leven. Essentieel, want veel hoofdwerk en drukke banen leiden tot opgehoopte spanning, fysieke en mentale blokkades.

➡️In mijn podcast (Wat is een cacao ceremonie ala Kelvin) op spotify, Heart & Soul Talk met Kelvin Welling, neem ik je mee in een audio/visualisatie experience waarin ik meer vertel over deze dag en
alle fysieke, emotionele en mentale voordelen hiervan met je deel.

https://open.spotify.com/episode/5SoTws49xTJC5WUlu2IOOn?si=366f23f8037742ff

✅️Om de schreeuwende monkey mind makkelijker stil te krijgen is
activatie van het lichaam nodig. Dit gaan we doen door middel van ademwerk, actieve meditatie, tot expressie brengen van lichaam en emoties, gevolgd door fases van ontspannende (live) muziek en stilte. Als afsluiter een familieopstelling waarmee je verborgen familiedynamieken en herhalende patronen zichtbaar kunt maken.

Het lichaam zit vol opgehoogde spanning, door je gehaaste leven. Het blokkeert je natuurlijke energiestroom in je lichaam en dit heeft een negatieve invloed op je denken, je omgang met al je relaties en je hele functioneren.

Datum: zaterdag 3 augustus 2024
Tijd: 10.00-16.30 uur
Locatie: Cwartier Weert, Beekstraat 54 Yogastudio Irene Poel
Reguliere en Family Tickets via Hipsy:

❗️ 2 plaatsen vrij voor low budget (voel je dat dit belangrijk voor je is en kun je niet het reguliere ticket kopen dan geef even een gil via info@kelvinwelling.nl
Wees welkom!