Qi Gong lessenreeks Lian Gong Shi Ba Fa

De Lian Gong Shi Ba Fa, of 'Liangong' in 18 Oefeningen, is een complete set therapeutische oefeningen voor het voorkomen en genezen van pijn in de nek, schouders, taille of benen. Verder zijn de oefeningen aansterkend voor de organen, bindweefsel en de levensenergie. Dankzij de gevarieerde bewegingen profiteert het hele lichaam van deze reeks oefeningen.

Heb je ook zin om meer vitaliteit te ervaren in heel het lichaam? Ben je nieuwsgierig naar de traditionele Chinese geneeswijzen? Wil je meer contact maken met jouw eigen lichaam, emoties en geest?
Dan is deze lessenreeks wat voor jou!


In deze lessenreeks van 8 lessen leer je de Lian Gong voor Shen. Dit zijn de eerste 6 oefeningen van de Lian Gong Shi Ba Fa. Tijdens deze 8 lessen gaan we aan de slag met de mentale energie door middel van ontspannende, meditatieve Qi Gong- bewegingen. Verder komt men in de lessen in aanraking met de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG). De docent is bevoegd in: Tuina massage, acupunctuur, Chinese voedingsleer, Taoïstische filosofie, Tai Chi en Qi Gong, meditatie en TCG. In de lessen komen we terug op algehele lifestyle. In de lessen komt er veel verdieping aan bod in de TCG. Ook krijgen de studenten lesmateriaal mee naar huis zodat de studenten, als ze willen, nog meer verdieping kunnen opdoen in deze traditionele bewegingsleer.

Na de Qi Gong les van 1,5 uur, eten we gezamenlijk als groep avondeten. Er wordt door de docent elke week een wisselende soep gemaakt. De soep is gebaseerd op traditionele Chinese voedingsleer en kan worden aangepast op dieetwensen.

Lesdata:

Donderdag 12 september
Donderdag 19 september
Donderdag 26 september
Donderdag 3 oktober
Donderdag 10 oktober
Donderdag 17 oktober
Donderdag 24 oktober
Donderdag 31 oktober

Alle lessen zijn van 18:00-20:00

Bijdrage:
Losse les van 2 uur: €25
8 lessen van 2 uur: €185
8 lessen van 2 uur met korting (door mee te doen met een proefles): €170

De prijzen zijn inclusief het eten, het lesmateriaal en de gezondheid die je meeneemt van de lessen ;).

Locatie: MIKA koffie en yoga, Hessenweg 187, 3731JH De Bilt.

Als het evenement begint sluit ook de groep. Er komen dan geen nieuwe leerlingen meer bij. Dit is mijn werkwijze en dit doe ik omdat ik een groepssfeer wil laten ontstaan.

Wil je meer balans in heel het lichaam?
En heb je zin om na de Qi Gong les nog te kunnen napraten over de les onder het genot van een super healthy soep?

Geef je dan nu op voor deze lessenreeks!

Wil je eerst een les komen proeven? Dat kan! Kijk naar mijn andere activiteiten in Hipsy om je aan te melden voor een proefles!