Workshop Adem & IJsbad

Ontsnap aan de dagelijkse drukte en kom helemaal tot rust in de Yurt in de prachtige omgeving van de Hoeksche Waard.
Gelegen vlakbij de afslag van de snelweg en goed bereikbaar!

Ben je toe aan een meer rust en ontspanning? Wil jij de kracht van adem en kou ervaren?
Elisa begeleidt jou in een ontspannende ademreis en ervaar daarna de verfrissende kracht van een ijsbad onder begeleiding van Wendy,.
Na het ijsbad kun je opwarmen in een gezellige kas, met iets warms te drinken en lekkers als fijne afsluiting.

Wat levert het je op:
✨ Minder stress en diepe ontspanning
✨ Betere focus en helderheid in je hoofd
✨ Meer energie en veerkracht
✨ Een frisse start van de dag

Waarom zou je deelnemen?
🏃‍♂️ Sport en Herstel: Perfect voor sporters die sneller willen herstellen en beter willen presteren.
🧠 Mentale Helderheid: Meer rust in het hoofd en verbeterde focus
🌟Unieke Ervaring: Probeer iets nieuws en verleg je grenzen in een veilige en fijne omgeving

Beperkte plaatsen beschikbaar!