Het Goud van Vrouw Holle - Een training in Schaduwwerk

Dit is een terugkerende training die een aantal keer per jaar plaats vindt. De eerstvolgende training start op dinsdag 10 september 2024. Deze training bestaat uit drie live bijeenkomsten bestaat en vindt plaats om de drie weken.



Deze training leert je hoe je kunt werken met je eigen schaduw. We doen dat via storytelling en het sprookje van Vrouw Holle.


"Shadowwork is the art of finding the Gold in the Dark."

"Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it faith." C.G. Jung

Het Goud van Vrouw Holle
We werken met het verhaal van Vrouw Holle, zij die goud over ons uitstort wanneer we ons (schaduw)werk juist hebben uitgevoerd. Vrouw Holle kent pek en goud, schaduw en ziel, zij kan ons leren wanneer de tijd rijp is om onze appels te plukken en het brood uit de oven te halen. Want, zo weet zij, om bij ons innerlijk goud te komen, dienen we met het donker te leren omgaan. Vrouw Holle woont niet voor niets op de plek die zich onder in de put bevindt.

De Pek
De pek is een verwijzing naar het donkere, naar dat wat zwart is, dat wat ons bezwaart. Pek plakt, is zwart en vies, daarom hoort pek in het veld van de nigredo, de zwartmakingsfase in de alchemie. Deze fase staat voor het integreren van de schaduw.

Ons bed opschudden
Wat als we ons herinneren dat je door jezelf op te Schudden, net zo lang tot het sneeuwt op aarde, en eerlijk naar jezelf te zijn, je een opgeruimd binnenste krijgt? Dat is wat Vrouw Holle ons kan leren.

Wat is de Schaduw?
De Schaduw is wat we niet zien van onszelf. Het is wat in onze blinde vlek ligt. Schaduw is 'dat wat nog onbewust is in ons'.
Schaduw wandelt in het donker met ons mee op onze weg en toont zich indirect. We zien onze Schaduw in onze projecties. Dat betekent dat we Schaduw zien in de omgeving, in 'de omstandigheden' of in een ander mens. Schaduw wijst ons de weg naar ons 'Verloren vuur'. Daar waar we de verbinding mee verloren zijn in onszelf. Dat gebeurt door opvoeding en culturele geboden en verboden.

Verboden en Geboden
Dat wat ons onrechtmatig 'verboden' werd, gaat naar het onbewuste. Het is waar onze ziel zich toe aangetrokken blijft voelen. In een poging om het opnieuw te integreren. Zo blijven we soms gevangen in patronen waarin we blijven zoeken, of afwijzen, wat buiten ons is, terwijl dat in feite in onszelf is. Schaduwwerk helpt ons om uit het patroon van 'Het buiten onszelf zoeken en zien' te stappen en naar onszelf te leren kijken. Schaduwwerk is introspectie. Schaduwwerk is zelfreflectie.

Wat brengt schaduwwerk?
Schaduwwerk brengt rust. Het brengt ons thuis bij verloren zaken. Bij het afgewezen stuk in ons. Bij het jonge, wilde, vurige, bange, lieve, zachte. We laten langzaam het oordeel los. We omarmen wat er niet mocht of kon zijn. Starheid lost op, we laten de teugels vieren. We komen terug op aarde. We kunnen weer lachen. Om onszelf en om elkaar. Het maakt mild. Menselijk.

Hoe gaan we dat doen?
Samen in cirkel zijn.
Verbinding voelen.
Mens tot mens.
Het lijf in. Het hoofd uit.
Lekker naar een verhaal luisteren.
Samen voelen wat het met je doet.
Waar je van gruwelt, wat je aan het lachen maakt, waar je vlammetje van aan gaat.
Erover schrijven (free writing)
Mood board maken


Je leert je schaduw herkennen door ermee te werken. Door te leren de juiste vragen te stellen, kom je terecht bij nieuw gebied in jezelf. Schaduwwerk is leren hoe je kunt luisteren naar de soms pijnlijk antwoorden.
Schaduwwerk maakt mild.
Schaduwwerk maakt vrij.

Doe je mee?

Drie dinsdagen
10 september, 1 oktober en 22 oktober 2024
10.00 tot 12.30

Waar: In de yurt in Dussen NB, 20 minuten van Breda.