Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een energieke, vitaliserende en helende vorm van yoga. Het helpt je stress en emoties los te laten en je gecentreerd, ontspannen en blij te voelen. Ook vergroot het je vitaliteit, je (mentale) kracht en je incasseringsvermogen.

We doen tijdens de les een kriya (serie oefeningen) met dynamische bewegingen, ademhalingsoefeningen (pranayama's), een meditatie en een diepe ontspanning. Iedere les is anders en heeft een specifiek thema.

Bij deze yoga gaat het niet om lenigheid en souplesse en het is voor iedereen toegankelijk. Je bent van harte welkom!

Over Karin Marjolein

Karin Marjolein heeft vanuit haar achtergrond als Kundalini Yogadocente en Human Design Coach een volledig lespakket voor deze nieuwe vorm van yoga ontwikkeld.

“Van jongsaf aan ben ik op zoek naar wie ik ben. Twee universitaire studies hebben me nauwelijks verder geholpen in mijn zoektocht. Tot in 2005 Kundalini Yoga op mijn pad kwam. Eindelijk kreeg ik dankzij diepgaande lichamelijke ervaringen antwoorden, zoals hoe je in vertrouwen en overgave kunt leven. Ik heb jarenlang lesgegeven in mijn eigen yogastudio Amisha op de Oudegracht in Utrecht.

Het ontdekken van Human Design betekende de volgende aardverschuiving. Er kwam een diepgaand en mindblowing theoretisch kader in mijn leven over body mechanics, waarin ik ben gaan coachen. Deze kennis integreren in mijn lijf voelde als thuiskomen.

Precies het thuiskomen bij jezelf wil ik graag met jou ontdekken en delen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!” www.karinmarjolein.nl

- De les gaat door bij drie aanmeldingen. Je kunt je aanmelden tot 2 uur voor aanvang les.
- MIKA is een start up. Mocht je onverhoopt moeten annuleren, dan kunnen wij ons in de startfase van ons bedrijf geen refund permitteren. Wij hopen op je begrip hiervoor. Wel kun je de les 1 x inhalen.