6 van 6 - Breathwork Lifestyle & Integration

Over dit evenement

Welkom bij de Breathwork Lifestyle & Integration sessie!

Ben je klaar om ademwerk niet alleen te ervaren, maar het ook een vast onderdeel van je dagelijks leven te maken?

In deze laatste sessie van het programma leer je hoe je ademwerk kunt integreren in je dagelijkse routine, zodat je niet alleen tijdens de sessies, maar ook daarbuiten de voordelen van ademwerk kunt blijven ervaren. Of je nu meer rust, energie of balans zoekt, deze sessie geeft je praktische handvatten om bewust ademhalen een natuurlijke gewoonte te maken.

Onder begeleiding van ademwerkcoach Tjeerd Buis, met meer dan tien jaar ervaring in de Wim Hof Methode en yoga, ontdek je hoe je ademwerk kunt inzetten voor meer controle over je emoties, energie en welzijn. Tjeerd helpt je te begrijpen hoe je ademhaling je staat van zijn kan veranderen, zodat je altijd vanuit verbinding, kracht en rust kunt leven.

Wat kun je verwachten?
- Praktische technieken om ademwerk in je dagelijks leven te integreren
- Diepe ontspanningsoefeningen die je overal kunt toepassen
- Versterkte verbinding met je lichaam en geest
- Tools om in balans te blijven, zelfs in uitdagende situaties

Deze sessie is perfect voor iedereen die ademwerk een vast onderdeel van zijn leven wil maken, ongeacht eerdere ervaring.

Praktische informatie:

- Datum: 17 December
- Inloop: 18:30
- Start: 19:00
- Einde: 21:00
- Locatie: Paviljoensgracht 18, Den Haag, De Poort Community Gebouw

Kosten: €52
Meld je aan via e-mail: info@thebreathwave.com
of stuur een WhatsApp naar 0683154484.

Voordelen van deze sessie:

✅ Ademwerk als levensstijl integreren
✅ Constante balans tussen energie en rust
✅ Meer controle over stress en emoties
✅ Verbeterde kwaliteit van leven
✅ Blijvende rust en focus in je dagelijks leven

Contra-indicaties: Intens ademwerk is niet geschikt voor mensen met epilepsie, zwangere vrouwen of mensen met ernstige bloeddrukproblemen.

Leer hoe ademwerk je leven kan veranderen en doe mee!

Tjeerd Buis
The Breath Wave

P.S. Tickets kunnen niet worden gerestitueerd, maar je mag je plek aan iemand anders overdragen.