Soundbath Lazy Sunday Herfst Equinox

Herfst-Equinox: Laat je onderdompelen in het geluid van kristallen klankschalen en beleef dit in de historische binnenstad van Arnhem, de 7straatjes.

Deze Lazy Sunday heeft als thema Balans Tussen Licht en Duisternis, want 22 september is de herfst-equinox en dit markeert het moment waarop dag en nacht bijna even lang zijn. Dit evenwicht tussen licht en duisternis herinnert ons aan de noodzaak van balans in ons eigen leven. Spiritueel gezien is het een moment om te reflecteren op de balans in je eigen leven en om te streven naar harmonie in verschillende aspecten zoals werk, relaties en innerlijke rust. Het is een tijd om zowel ons innerlijke licht als schaduw te omarmen en te integreren.

We brengen onze aandacht naar de wortelchakra (Muladhara) en het heiligbeenchakra (Sacraalchakra, Svadhisthana). Beide chakra's ondersteunen de thema's van loslaten, stabiliteit, en emotionele verwerking, wat mooi past bij de herfstenergie.

Wortelchakra: Dit chakra is verbonden met stabiliteit, veiligheid en aarding. In de herfst, wanneer dingen in de natuur veranderen, kan het versterken van dit chakra helpen om geaard te blijven en balans te vinden tijdens de transitieperiode.

Heiligbeenchakra: Dit chakra is verbonden met emoties, creativiteit en vloeiendheid. De herfst is een tijd van loslaten en het stromen met veranderingen, en dit chakra kan helpen om emoties op een gezonde manier te verwerken en je aan te passen aan de natuurlijke cycli.

Een soundbath is een luisterervaring voor het hele lichaam, waarbij geluid wordt gebruikt om herstellende processen voor het lichaam en geest te stimuleren. In deze soundbath bestaat de optie om tegelijkertijd een energetische Reiki-behandeling te ondergaan. Met Reiki worden blokkades in je energetische lichaam opgeheven. Deze krachtige combinatie zorgt voor heling en ontspanning die de volgende voordelen met zich meebrengt:

- Diepe ontspanning: De geluiden en trillingen van klankschalen kunnen helpen om een diepe staat van ontspanning te bereiken. Dit kan het effect van Reiki versterken, omdat het lichaam en de geest ontvankelijker worden voor de energie.

- Energie blokkades opheffen: Zowel klankschalen als Reiki kunnen helpen bij het opheffen van energie blokkades in het lichaam. De trillingen van de klankschalen kunnen fysieke en energetische blokkades doorbreken, terwijl Reiki de energie in balans brengt en laat stromen.

- Versnelling van het helingsproces: De combinatie van de geluidstrillingen van de klankschalen en de helende energie van Reiki kan het helingsproces versnellen door diepere lagen van het bewustzijn en het lichaam te bereiken.

- Versterking van de intentie: Het gebruik van klankschalen kan de intentie van de Reiki-behandeling versterken. De geluidsgolven helpen bij het focussen en versterken van de helende intenties van de Reiki-beoefenaar.

- Emotionele balans: Klankschalen kunnen helpen bij het in balans brengen van emoties door hun kalmerende effect. Dit kan bijzonder nuttig zijn tijdens een Reiki-sessie, omdat emotionele blokkades vaak worden aangepakt en losgelaten.

- Chakra-balancering: Beide technieken kunnen specifiek gericht worden op de chakra’s om ze in balans te brengen. Klankschalen kunnen de vibraties afstemmen op specifieke chakra’s, terwijl Reiki de energie door het hele chakra-systeem laat stromen.

Deze sessie wordt gefaciliteerd door Anuska (Reiki-behandelaar) en Indira (soundbath facilitator).