Over dit evenement
Zakken in je bekken, voor vrouwen!
In acht bijeenkomsten ga je op onderzoek in jouw lijf en bekken en in je vrouw-zijn.
🌱Je ontdekt hoe je naar binnen kunt keren, hoe je meer contact kunt maken met je vrouwelijke organen, met je lijf en bekken.
🌱Je leert manieren om spanning los te laten via oefeningen en adem.
🌱Hoe je je energie kunt voeden en bewaken, vanuit je vrouwelijke kracht.
🌱Je gaat op onderzoek in jouw vrouw-zijn, hoe dit leeft in jou en hoe je dat ervaart.
🌱Je maakt contact met de stilte en rust die aanwezig is in jezelf, in je lijf en bekken.
Dit doen we in een kleine groep vrouwen in acht bijeenkomsten dans, meditatie, lichaamswerk, adem, oefeningen en uitwisselen.
Oefeningen die we doen zijn (onder meer) gebaseerd op en afkomstig uit de Healing Tao, emotioneel lichaamswerk, ademwerk, gestalt, systemisch werk en bio-energetica.
Er is plek voor maximaal 10 vrouwen.
Wat eerdere vrouwen zeiden over de reeks:
'Dit zou elke vrouw moeten weten. Dit is waar het over gaat in ons vrouwenleven.' K., 55 jr
"Sinds de bevallingen van mijn kinderen had ik bekkenklachten. Door dit lijfwerk heb ik eindelijk weer op een fijne manier contact gemaakt met mijn bekken. Er is veel verzacht, ik heb minder pijn en mijn bekken voelt weer als onderdeel van mij." D. 42 jr
"Ik heb op een heel nieuwe manier mezelf leren kennen. Ik heb mijn vrouw-zijn en sensualiteit voor het eerst van binnenuit ervaren. Het was heel bijzonder en rijk om zoveel over mijn bekken, vrouwelijkheid en mezelf te ontdekken, in een groep vrouwen die veilig aanvoelde." S, 36 jr
Ben je vrouw en wil je:
💧 Uit je hoofd zakken in je lijf en bekken?
💧 Spanning loslaten en vitaliteit en plezier (her)ontdekken?
💧 Contact maken met je lijf en bekken? en de daarbij horende rust, stilte en overgave ervaren?
💧 Ontdekken hoe het is met je vrouwelijke organen, de psoas spieren, je heiligbeen en je bekkenbodemspieren
💧 (Oude en nieuwe) pijn, kramp en spanning in je lijf en bekken loslaten?
💧 Door adem, door beweging weer ruimte en stroming in jezelf ervaren?
💧 Leren hoe je je energie zo kunt inzetten dat je niet leeg raakt, maar jezelf vult en voedt?
💧 Het contact met je vrouw-zijn (her)ontdekken, jouw natuurlijke kwaliteiten (weer) herkennen?
💧 Op onderzoek in de beleving van jouw vrouw-zijn?
💧 Je innerlijke weten, je sensualiteit, je wilde natuur, je zachte kracht (her)ontdekken?
💧 Thuiskomen in jezelf?
💧 De kracht ervaren van je kunnen ontspannen met andere vrouwen?
Meld je dan aan voor de reeks Zakken in je bekken voor vrouwen.
Data 2024-2025:
8 november
29 november
20 december
17 januari
7 februari
21 februari
14 maart
28 maart
Tijden: 13.00 – 16.00 uur
Locatie: Room4Yoga, Emmastraat 33, Velp
Kosten: € 330,-
Vroegboekkorting: € 315,- bij aanmelden voor 1 oktober!
Aanmelden of vragen of meer weten?
Kijk op
https://www.lichaamswerkarnhem.nl/agenda/vrouwengroep-zakken-in-je-bekken/ voor meer info of stuur me een berichtje.
Begeleiding door Mathilde Vreugdenhil, bijgestaan door Annemarie Geraets. Beide hebben we een praktijk lichaamsgerichte psychotherapie. We hebben in ons eigen pad en in onze opleidingen veel kennis en ervaring opgedaan met vrouwenbewustzijns- en lichaamswerk. Het is elk jaar een feestje om met elkaar deze vrouwenreeks te geven. ❤
