Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Morning Practice: Yoga by Denise

Monday 15 July 2024 van 7:45 tot 9:00

Bospad 1, 2616 LW Delft, Nederland

Over dit evenement

*English below*

Wanneer je Hatha- en Yin-posities doet, zachte ademhalingsoefeningen en meditatie combineert, wordt het veel gemakkelijker om in een staat van ontspanning te komen. Dit resulteert in bewustwording van de subtiele energieΓ«n in jezelf en het zien van de magie van het leven! Mijn levensmissie is om mensen samen te brengen in meditatie. Daarom organiseer ik elke maandagochtend Hatha- en Yin-yoga bij het Regenerate Station.

Mijn naam is Denise, en met zoveel liefde zal ik de ruimte, de les en de stilte met je delen. Drie jaar geleden heb ik mijn kantoorbaan opgezegd om fulltime yogadocent te worden. Ik voel me vereerd om je in mijn les te ontvangen!

π‡πšπ­π‘πš & 𝐘𝐒𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚
In deze Hatha- en Yin-yogales houden we de yoga posities enige tijd vast. Om zo de houding echt te voelen en ermee te zijn. Na elke houding is er tijd om te rusten. Deze trage en meditatieve manier van yoga geeft je de tijd om echt in je lichaam te raken. Om je grenzen niet te overschrijden. Om de houding aan te passen aan wat je op dat specifieke moment nodig hebt. Deze les is voor iedereen, er is geen yoga-ervaring nodig. Elke les is anders, omdat ik voel wat nodig is op basis van de groep. Een deel van de les is ook een ontspannen ademhalingsoefening en een heerlijk diepe ontspanning aan het eind waar je kunt liggen en alleen maar mijn stem hoeft te luisteren. De perfecte kans om je week ontspannen te beginnen, wat je de mogelijkheid biedt om bij jezelf te blijven!

𝐏𝐫𝐚𝐀𝐭𝐒𝐬𝐜𝐑𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨
Yogamatten, kussens en dekens zijn beschikbaar; je kunt optioneel een oogmasker, een thermosfles met thee en een dagboekje meenemen.

π“π’π£ππžπ§
07:45: Inloop
08:00: Yogales
09:00: Thee en ontspannen

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen in mijn yogalessen! Laten we er een zomer van maken waarin we gegrond en verbonden blijven!

Met heel veel liefde,
Denise

π‡πžπ­ π‘πžπ πžπ§πžπ«πšπ­πž π’π­πšπ­π’π¨π§
Dit evenement is onderdeel van het Regenerate Station. Wil je weten het Regenerate Station precies is? Check onze andere events of ga naar onze website: www.regenerate-delft.nl

Love!β™₯πŸ™
Het Regenerate Team


-------------------------------------------------------------------------------

When doing Hatha & Yin poses, soft breathing exercises and meditation together, it’s way easier to enter a state of relaxation. Resulting in becoming aware of the subtle energies within you and seeing the magic of life! My life’s mission is to bring people together in meditation, that’s why I am organizing Hatha & Yin yoga every Monday morning at the Regenerate Station.

My name is Denise, with so much love I will share the space, class and the silence with you. 3 years ago, I quit my office job to become a fulltime yoga teacher. I wil be honored to have you in my class!

π‡πšπ­π‘πš & 𝐘𝐒𝐧 𝐲𝐨𝐠𝐚
In this Hatha & Yin yoga class, we will hold poses for some time. To really feel and be the pose. After each pose there is time to rest. This slow and meditative way of yoga, gives you the time to be with your body. To not cross your boundaries. To adjust the pose to what you in need that specific moment. This class is for everyone, there is no yoga experience needed. Every class is different, because I feel what is needed based on the group and on the current energy of the moon. Part of the class is also a relaxed breathing exercise and a juicy final relaxation where you can lay down and only need to follow my voice. The perfect chance to start your week in a relaxed way, which gives you the opportunity to stay with yourself!

𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐒𝐜𝐚π₯ 𝐈𝐧𝐟𝐨
Yoga mats, pillows, and blankets are available; you can optionally bring a eye mask, thermos with tea and a journal.

π“π’π¦πžπ­πšπ›π₯𝐞
07:45: Walk in
08:00: Yoga Practice
09:00 - Tea and relax

I am looking forward to welcome you at my yoga classes! Let’s make this a summer where we stay grounded and centered!

So much love,
Denise

π“π‘πž π‘πžπ πžπ§πžπ«πšπ­πž π’π­πšπ­π’π¨π§
This event is part of the Regenerate Station. Want to see what the Regenerate Station is all about? Check our other events or the website: www.regenerate-delft.nl

Love!β™₯πŸ™
The Regenerate Team

Monday 15 July 2024 van 7:45 tot 9:00

Bospad 1, 2616 LW Delft, Nederland

Over de organisatie

“Events that regenerate the soul!”

Regenerate organizes events to regenerate the body mind and soul

In samenwerking met

Positivity Company

Reviews

Nan Deardorff-McClain

Evening Vibes: Monday Meditation

It was a heartwarming and rejuvenating experience. I felt welcome. It was my first time at an event at the Regenerate Station and I can see now why my son, who invited me, attends regularly. It's a kind, gentle group that gave me a feeling of hope. I plan to come again! Thank you, Yunuz, for leading such a beautiful meditation circle.

Lees meer

Lineke Mourits

The Improv playground

Lovely way to spend a Sunday Afternoon ! Improv workshop with Rosa was playfull, joyfull, pure and connected. I'd love more of this :-)

Lees meer

Rebecca Maes

The Improv playground

Van tevoren had ik eigenlijk geen idee wat ik kon verwachten, maar jeetje wat heb ik genoten van deze improv workshop. Het creatieve kind in mij kreeg alle ruimte om er te zijn en vooral om plezier te hebben. Wat een gevoel van vrijheid! Thanks voor deze toffe sessie, Radioactive Rosa πŸ˜‰πŸ’›

Lees meer

Morning Practice: Yoga by Denise

Meer evenementen van Regenerate

Thursday, 25 Jul. om 19:00
Evening Vibes: Embodiment with Martijn
Regenerate
Lichaamswerk Authentic Relating Embodiment
Friday, 26 Jul. om 08:45
Grounding in Movement with Figos
Regenerate
Qi Gong Lichaamsbewustzijn Verbinding
Friday, 26 Jul. om 19:00
Chai Night - Live Music and Chai with 𝐀𝐯𝐒 𝐀𝐝𝐒𝐫
Regenerate
Concert Thee Ceremonie
Saturday, 27 Jul. om 10:00
Morning Vibes: Deelcirkel met Douwe (Dutch Event)
Regenerate
Sharing Circle

Dit vind je misschien ook interessant

Sunday, 28 Jul. om 10:30
Yoga soia
Breathflow
Yoga
Saturday, 14 Sep. om 13:00
The Kundalini Experience, movement to empower
Yogapepper
Kundalini activatie Kundalini Yoga
Thursday, 26 Sep. om 18:00
Connect with the Elements - 3-Day Yoga & Massage weekend for men (Olst
Mudita Yoga Amsterdam
Yoga Massage Mannen Workshops
Thursday, 01 Aug. om 09:00
Summer Morning Retreat β€’ Millinger Theetuin
Sol & Salie
1-Dags retraite Yoga Reiki
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl