Over dit evenement
30 juni geeft Léonie de Lange de Workshop Introductie Stembevrijding voor vrouwen.
Stembevrijding is een lichaamsgerichte techniek, waarbij je werkt met je stem.
Je stem is een heel persoonlijk en bijzonder “instrument”. Je kunt aan je stem horen of je vrolijk, enthousiast, gespannen, zenuwachtig of misschien wel boos bent.
Je stem is ook uniek, net zo eigen als je vingerafdruk.
Hoe fijn om expressie te geven aan je eigenheid, vanuit je stem in alle vrijheid. Te midden van andere unieke vrouwen.
Wat gaan we doen:
Meditatie en yoga oefeningen, verschillende stembevrijdings technieken gebruiken en heerlijk samen mantra's zingen.
Wat levert het je op?
Energieker en vrolijker-> Door te zingen maak je het gelukshormoon endorfine aan. Het zorg voor een vrolijker gevoel, geeft energie en heeft een pijnbestrijdend effect.
Uit je hoofd in je hart -> Door contact te maken met je lichaam en je emoties en hier klank en expressie aan te geven.
Meer zelfvertrouwen en lef -> Doordat je, je mag uiten en je stem mag laten horen.
Gevoel van verbinding -> Samen zingen werkt verbindend.
Wanneer: zondag 30 juni 2024
van 14.30-16.45
Locatie: Oohm Vogelenzang
Bekslaan 22, Vogelenzang
Prijs: € 34,50 incl. thee en lekkers
www.soundsandsoul.nl
leonie@soundsandsoul.nl
