JOUW DANS met het leven: lichaam - tijd- kracht - ruimte

Elk groepssessie "JOUW DANS met het leven" (danscoaching) vertrekt vanuit een thema dat voor iedereen herkenbaar is.

Hanne nodigt je uit om te gronden en helemaal in je lichaam te zakken.

Nadien kom je via vrije dansopdrachten en reflectiemomenten tot plezier; inzichten, ervaringen, aha-momenten die jou kunnen helpen op jouw levenspad.
Al dansend en bewegend herontdek je in deze sessie hoe jouw ziel wil dansen met dit leven.

Dit is een reeks van 4 sessies die eventueel ook los gevolgd kunnen worden.
We vetrekken vanuit de basiselementen van dansexpressie:
- Les 1 (4/11) : ontdekkingsreis in/met je lijf: Welke delen in mijn lichaam voelen fijn/ veilig , welke minder fijn / veilig? Hoe kan ik de fijne energie door mijn lichaam heen laten bewegen?

- Les 2 (18/11): Tijd: Wat is jouw authentieke ritme op dit moment? En wat gebeurt er als je trouw blijft aan je eigen ritme in plaats van mee te gaan op het ritme van je omgeving?

- Les 3 (2/12): Kracht: Hoeveel kracht is op dit moment passend? Wat gebeurt er als je meer of minder kracht gebruikt?

- Les 4 (16/12): Ruimte: Op welke manier neem jij ruimte in? Hoe begrens je jouw eigen ruimte?

Je kan inschrijven voor de hele reeks of voor aparte lessen.