Hoe vaak lach jij per dag? Wanneer had je voor het laatst de slappe lach? Zie jij het zitten om eens heel de avond ongegeneerd te lachen?
Op deze avond gaan we heerlijk lachen zonder reden. Door middel van korte oefeningen gaan we proberen die slappe lach op te roepen. We gaan samen lachen, want lachen werkt ontzettend aanstekelijk! Juist in verbinding met elkaar, en natuurlijk onszelf, gaan we deze uitdaging aan. Voelt het soms wat onwennig? Ja, waarschijnlijk wel. Daarom zetten we met elkaar een veilige omgeving neer met zo min mogelijk woorden. Hierdoor proberen we het rationele brein stiller te krijgen en kunnen we meer als kind experimenteren en spelen. Er zullen spelletjes zijn die gedoemd zijn om te mislukken, oefeningen waarin je meerdere lachen kunt uit proberen, situaties waarin je je eigen creativiteit nodig hebt om invulling te geven aan de opdracht. Kortom, hilariteit is gegarandeerd in deze workshop.
Aangezien lachen ook een fysieke work-out is zullen er meer korte pauzes zijn dan je normaal gewend bent bij een Play avond. Trek ook kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen en meerdere laagjes zodat je bij het stil liggen en rondspringen comfortabel bent. Mocht je fysieke beperkingen hebben, wees niet bang, de oefeningen kunnen aangepast worden zodat ook jij erbij aanwezig kunt zijn.
★★★ OVER EVA ★★★
In Christchurch, Nieuw-Zeeland, ben ik getraind als laughter yoga leader in 2016. Daar heb ik veel lachyoga avonden begeleid, veelal voor mensen die na de aardbevingen ruimte nodig hadden om even zichzelf te zijn en samen te lachen. Sinds 2018 begeleid ik met een vriendin de maandelijkse LachClub in Utrecht. Ik geniet ervan om mensen te zien ontspannen, de zorgen van de dag achter zich te laten, connecties te zien maken doormiddel van een lach. Hopelijk ben jij er ook bij!
★★★ PRAKTISCH ★★★
Voor: Speelse 20’ers en 30’ers
Door: Eva
Kosten: €15,00
Inloop: 19:00
Workshop: 19:30 - 22:00
Chill-space: 22:00 - 22:30
Locatie: Studio 19 (in Plan B) - Hurksestraat 19 in Eindhoven
Aanvullende info locatie:
Als je voor de deur van Plan B staat, mag je bellen met 06-18 18 75 74, wij kunnen dan de deur voor je open doen.
Studio 19 zit op de 2de verdieping van het pand. Als je de trap op loopt zit de studio in de gang die schuin links voor je ligt. Bekijk hier het filmpje hoe bij onze workshop te komen:
https://youtu.be/VCpLfPrgDok
★★★ De pijlers voor Play! op een rijtje ★★★
• Een speelse en veilige ontmoetings- dans- en workshopruimte
• Speciaal voor jonge openhartige 20ers en 30ers (en soms ook voor ouder)
• Uitnodiging tot echtheid & authenticiteit
• Open sfeer
• Natural high, dus geen alcohol of drugs
• Niets moet, alles mag
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
www.playcommunity.nl
Utrecht - Zwolle - Eindhoven - Nijmegen
Donderdag 27 oktober 2022 van 19:30 tot 22:00
PLAN-B, Hurksestraat 19, 5652 AH Eindhoven, Nederland