Klankreis (432 hz kristallen klankschalen) & Yin Yoga

Welkom!
Vrijdagavond 14 oktober, bij de 2 uur durende Klankreis & Yin Yoga avond met Marleen & Elisabeth!

Geniet van de diep helende werking van 432 hertz gestemde kristallen klankschalen in combinatie met Yin yoga!

Tijdens de yin yoga houdingen (begeleid door Marleen Magdalena Bosch) kun je genieten van een bijzonder klankbad met op 432 hertz gestemde kwartskristallen klankschalen uit Nepal, verzorgd door Elisabeth Metselaar.

Oorspronkelijk komt het klankschalen ritueel uit Nepal, waar het onderdeel is van de boeddhistische cultuur. Klankschalen werken van nature harmoniserend en zuiverend. De klanken en trillingen van de klankschalen werken diep in op je lichaam en kunnen zo de lichaamseigen trilling en frequentie herstellen, waardoor lichamelijke en geestelijke klachten verholpen kunnen worden.
In combinatie met de yin yoga, waarbij je langere tijd in een houding zit/ligt, kan je lichaam in alle rust & ontspanning deze trilling ontvangen.

Yin yoga is een héérlijke manier om te vertragen, om diep in je lichaam af te dalen. Om te verstillen, te ademen en te voelen. Om ruimte te creëren, te versterken, te stromen en te versoepelen diep in je lichaam... Zodat de levensenergie zelf vrijelijk kan gaan stromen door je lichaam.
Waar meer yang-georiënteerde yoga vormen de nadruk leggen op hoe je de houding precies en correct uitvoert, gaat Yin Yoga over de aandachtsgebieden in je lichaam en geest die je wilt voelen. Daar pas je de uitvoering van de houding op aan. Want ieder lichaam is anders, zowel wat betreft flexibiliteit, als wat betreft bouw.
"Don't use your body to get into the pose, use the pose to get into your body"

De waarde van klankschalen:
Inmiddels wordt er in het westen wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de helende werking van klankschalen en wordt er gesproken over de voordelen, zoals o.a. : Het verbeteren van psychologische en fysieke resultaten bij kankerpatiënten, voordelen bij pijnbestrijding, verlagen van vermoeidheids- en stressverschijnselen. Klankschalen werken positief voor een ontspannen hartslag – boosheid – verwarring – ademhaling – zuurstof opname en algeheel welzijnsverbetering door minder stress, depressie en slapeloosheid.
Elisabeth zal de klankschalen spelen, hier en daar in combinatie met intuïtief afgestemde zang, terwijl Marleen je door de yin yoga houdingen begeleidt.

Een heerlijke combinatie dus, Klankreis & Yin yoga!
We starten om 20:00u (inloop is vanaf 19:45u) en we sluiten rond 22:00u af
De kosten bedragen € 22,50 p.p.

AANMELDEN VOOR DIT EVENT:
Stuur een mailtje naar Marleen Magdalena : info@ruimtevoorzijn.nl

of

Een berichtje sturen naar Marleen Magdalena : 06-19432409

Welkom! ✨🌸🤎🌸✨

Liefs,
Elisabeth & Marleen