Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Transformerende IJsbadworkshop

Saturday 08 October 2022 van 10:00 tot 15:00

Meditatiehuis Het Zonnelicht, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland

Over dit evenement

IJsbad workshop: https://www.lindejelena.com/event-details/ijsbad-workshop-1-12

In deze workshop leer je hoe je ademhaling, koudetraining en focus kan inzetten om je lichaam en geest te optimaliseren zodat je gelukkig, krachtig en gezond wordt en blijft! De kou is een krachtige leermeester en leert je op een positieve manier omgaan met stress. Vanuit ontspanning draagkracht vinden en ervaren dat je tot zoveel meer in staat bent dan je denkt!
We gaan diepe ademhalingsoefeningen doen en aan het eind van de dag in een ijsbad van 0 tot 1 graad. Ik leer je hoe je deze oefeningen thuis toe kan blijven passen zodat je er de rest van je leven baat bij hebt!

Kleding
Zorg ervoor dat je comfortabele kleding aanhebt, vooral belangrijk om geen strakke broek aan te doen, maar eentje waarin je je buik lekker kan uitzetten. Neem badkleding, handdoek en slippers mee. Eventueel een badjas voor na het ijsbad.

Het Zonnelicht - Tilburg
In de Lanciersstraat ga je tussen huisnr. 88A en huisnr. 92A de inrit in en kom je bij garageboxen, waarbij je op het einde naar rechts gaat en daarna meteen naar links en zie je achteraan een grote houten poort. Dit is de ingang van Het Zonnelicht. Parkeren
Bekijk de website van Het Zonnelicht voor instructies waar je het beste kan parkeren. https://www.hetzonnelicht.nl/parkeren/

Meer info op: https://www.lindejelena.com

Contra-indicaties
De ijsbadworkshop kan je niet doen wanneer je zwanger bent, epilepsie hebt of de secundaire vorm van Raynaud.
Bij onderstaande aandoeningen of klachten raadpleeg altijd eerst uw eigen arts of u koudetraining kunt doen:
Hart- en vaatziekten, Angina Pectoris, primaire en secundaire vorm van Raynaud, nierfalen, niet goed werkende schildklier, koude-urticaria, ernstige astma, ernstige migraine, ernstige angst- en paniekstoornissen, ernstig COPD, mensen die net geopereerd of een ingreep hebben gehad, koorts (temperatuur boven de 38 graden), Recente longproblematiek als longontsteking, longembolie, onbegrepen benauwdheidsklachten, ernstige burn-out klachten. Twijfel je? Raadpleeg een arts.

Wanneer je een ticket boekt ontvang je via de mail meer informatie over de workshop. Als je vragen hebt, neem dan contact via info@lindejelena.com

Verplaatsen kan enkel tot 14 dagen voorafgaand aan de workshop.

Saturday 08 October 2022 van 10:00 tot 15:00

Meditatiehuis Het Zonnelicht, Lanciersstraat 90G, 5017 CT Tilburg, Nederland

Contact voor deelname

Neem contact op met de organisatie om deel te nemen aan dit evenement.

Over de organisatie

IJsbadworkshops, ademcoaching & zelfliefde

Reviews

Brian De Bruin

Adem jaarreis - 8 sessies

Ben er al bij vanaf het begin en wat enorm fijn om zelfs online zo diep te kunnen ontspannen. Elke week is iedereen zo enthousiast, Linde creëert zo’n veilige space 🥰

Lees meer

1. Choose your tickets
IJsbadworkshop

IJsbad, ademwerk & mindsettraining.

€ 157,55
Including € 0,55 service fee
Transaction costs :
€ 0,00
Total:
€ 0,00
Transformerende IJsbadworkshop

Meer evenementen van Linde Jelena

Wednesday, 07 Dec. om 20:00
Online Ademsessie
Linde Jelena
Adem Meditatie Ademcirkel
Saturday, 10 Dec. om 10:00
Transformerende IJsbadworkshop
Linde Jelena
Ijsbad Lichaamswerk Adem
Saturday, 17 Dec. om 10:00
Transformerende IJsbadworkshop
Linde Jelena
Ijsbad Lichaamswerk Adem
Saturday, 14 Jan. om 10:00
Transformerende IJsbadworkshop
Linde Jelena
Ijsbad Lichaamswerk Adem

Dit vind je misschien ook interessant

Thursday, 08 Dec. om 19:30
Freedive: Rope jam
Freedive Community
Shibari Aanraking Lichaamswerk
Thursday, 12 Jan. om 19:15
PLAY Nijmegen - Ademcirkel
Play Nijmegen
Adem
Thursday, 01 Dec. om 19:30
Play Utrecht - Conscious Connection ~ Kundalini Trilogy
Play Utrecht
Lichaamswerk Kundalini Yoga
Wednesday, 18 Jan. om 19:30
Play Zwolle! Basiscursus Tantra 4 avonden
Play! Zwolle
Tantra Lichaamswerk Persoonlijke ontwikkeling
Made with ♥ Copyright 2022 hipsy.nl