Breathwork Utrecht Ademcirkel

Ben je benieuwd wat het jou kan brengen om meer bewust adem te halen en wil je weten welke lessen jouw lichaam je kan leren? Ben je klaar om ervaren waar jouw adem je heen kan brengen? En hoe je je adem als tool in kan zetten voor meer ontspanning en controle in je leven?
Wij nemen je mee op een ontdekkingstocht in jezelf door middel van verschillende ademhalingstechnieken. Afwisselend gericht op in - en ontspanning.

Je bent welkom in onze unieke ademcirkel. Wij volgen geen gestandaardiseerde methodiek maar bieden verdiepend ademwerk vanuit de bron: jouw lichaam. Deze ademcirkel gaan we met elkaar op verkenningstocht in jezelf met onze brede kennis van zowel het lichaam, de geest en een brede variëteit aan ademhalingsmethodieken. Tijdens de ademsessie zullen wij intuïtief en ondersteunend bodywork uitvoeren, mits dit goed voelt voor jou.
Er is voldoende begeleiding aanwezig om veiligheid en aandacht te geven.

Na de ademcirkel ga je naar huis met een hoger bewustzijn, in open contact met lichaam en geest. Ook leer je ademhalingsoefeningen uitvoeren.
Wij werken intuïtief en passen ons aan op wat jij nodig hebt, wij improviseren vanuit de energie in het moment.
Wil je meer weten? Feel free om een berichtje te sturen, of even te bellen!