8-weekse Mindfulness training in Krommenie!

De Mindfulness training is een meditatie training. In 8 wekelijkse bijeenkomsten leer ik je 6 meditaties aan en praten we over verschillende thema's zoals onder andere stress, piekeren en spanning in het lichaam. Meditatie kan je helpen bij stressklachten, slaapproblemen, piekeren, burn-out klachten en spanningsklachten.

Je kan je aanmelden via het contactformulier of even op www.be-mindful.nl kijken. Even online of telefonisch kennismaken of je vragen stellen kan altijd!

De bijeenkomsten vinden plaats op de woensdagavond van 19.30 tot 21.15 op
11, 18, 25 januari
1, 8, 15 en 22 februari
1 maart.

De stilte- ochtend is op zondagochtend 19 februari van 10.00 tot 13.00