In verbinding met je seksualiteit - avondcursus voor vrouwen

In deze vrouwencursus kun je (weer) meer verbinding gaan voelen met je lijf, hart en seksualiteit.

Misschien herken je wel dat je een verlangen hebt naar ‘meer’. Meer intimiteit met een ander of met jezelf, meer sensualiteit ervaren, seksualiteit intenser beleven, meer voelen in je lichaam… Ja, we leren van alles over seksualiteit – in onze opvoeding, op school, van vrienden, partners, media, samenleving. Maar wat helpt ons nu werkelijk om dat verlangen naar meer verbinding met lijf, hart en seksualiteit vorm te geven?

Het kan goed zijn dat bij jou deze verbinding soms ver weg lijkt. Door opvoeding, pijnlijke gebeurtenissen, conditionering, het krijgen van een kind, invloeden vanuit de media of opgebouwde zelfbeelden kun je een sterke afgescheidenheid voelen — van jezelf, je lichaam, een partner, van ‘het grotere geheel’. Je voelt bijvoorbeeld maar weinig in je lichaam, je zit veel in je hoofd, je hebt weinig of juist heel veel zin in seks of je worstelt met allerlei overtuigingen over hoe jij als vrouw in seks zou moeten zijn. Of misschien vind je dit gewoon een boeiend onderwerp, waar je meer in wilt gaan ontdekken. Ook als het best lekker stroomt bij je, en je wilt onderzoeken welke rol tantra kan spelen in jouw seksuele leven, kan deze cursus verrijkend zijn.

Inhoud
In deze cursus ga je op onderzoek naar je creatieve, seksuele levensenergie en kun je ontdekken hoe je daar weer meer contact mee kunt krijgen. Via dans, contactoefeningen, lichaamswerk, ademwerk, stille en actieve meditatie, aanraking en sharing kun je dieper in jezelf zakken, de natuurlijke verbinding met je lichaam, je hart en je bekken weer meer toelaten en ontdekken wat jou hier mogelijk (nog) van weerhoudt. Het kan een begin zijn om seksualiteit weer een stromend en authentiek onderdeel van je leven te laten zijn.

De vijf live bijeenkomsten hebben de volgende thema’s:
1. De belichaamde vrouw
2. De vrije vrouw
3. De sensuele vrouw
4. De vurige vrouw
5. De genietende vrouw

Voor wie?
De cursus is bedoeld voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat tantra met name voor hun beleving van seksualiteit kan betekenen. De cursus is voor iedereen die zich identificeert als vrouw ongeacht seksuele voorkeur. Hoewel de meeste deelnemers bij Bliss tussen de25 en 45 jaar zijn, staat deze cursus open voor alle leeftijden.

Je psychische en lichamelijke gezondheid dienen goed en stabiel te zijn. Indien je traumatische ervaringen op het gebied van seksualiteit en veiligheid hebt, neem dan eerst contact op voordat je je aanmeldt. We kijken dan of deze cursus voor jou op dit moment geschikt is. De cursus is geen therapie of vervanging daarvan.

Opzet
We kiezen bewust voor een online startbijeenkomst zodat er alle ruimte is voor het geven van een kader. Ook kunnen we zo op een rustige manier alvast kennis met elkaar maken. De vijf live avonden zijn helemaal gericht op het praktisch ervaren. Het is geen probleem als je van tevoren al weet dat je één keer niet aanwezig kunt zijn.

Groepsgrootte en locatie
De cursus wordt gehouden in Utrecht (Oog in Al) met een groep van 16-20 vrouwen. De groep zit vol en er is een wachtlijst.

Begeleiding
De cursus wordt gegeven door Bliss Your Body-teamleden Laura Eggens en Femke Saher.

Kosten
De kosten zijn 329 Euro.

Data en tijden najaar 2022
Maandag 5 september (online) van 20.00 – 21.30 uur
Maandag 12, 19 en 26 september, 3 en 10 oktober (live) van 19.15 – 22.30 uur

Meer info?
Voor meer informatie over deze cursus kun je mailen met Laura: lauraeggens@yahoo.com of Wendy: wendy@blissyourbody.nl.

De volgende cursus zal in het voorjaar van 2023 zijn.

www.blissyourbody.nl