Biodanza met Miranda 3x in Alphen a/d Rijn

Over dit evenement

Wat fijn dat je komt! Dit ticket is voor 3 weken achtereenvolgende biodanzalessen in Alphen a/d Rijn.
Data: 25 sept / 2 okt / 16 oktober 2026

Biodanza werkt met muziek, beweging en contact. De muziek is heel afwisselend en verschilt per week. Soms is de les lucht(ig), soms speels, soms meer naar binnen en soms wat meer naar buiten gericht. Je danst je eigen beweging. Ter inspiratie (hoop ik!) laat ik de muziek een kort stukje horen en dans ik mijn dans. Daarna nodig ik jou uit om jouw dans te dansen. Je zult merken dat je waarschijnlijk eerst moet wennen. Aan de mensen, aan de omgeving aan mij, als facilitator. Maar beetje bij beetje kun je meer jezelf ervaren en vrij zijn, je vrij voelen. Dat is vaak heerlijk. Contact maken we vanaf het begin. We ontmoeten onszelf via de ander. Bij biodanza is de menselijke ontmoeting belangrijk. Ieder op zijn/haar eigen manier. Ieder binnen zijn/haar eigen grens. Om die te voelen en te leven, dat oefenen we hier. Dus soms dans je alleen, soms met een ander, of met een klein groepje of met de hele groep.

Deze lessen zijn om zelf te ervaren wat biodanza met je doet. Hoe het werkt. Hoe het is voor jou.
Je komt in makkelijk zittende kleding. Laagjes zijn handig. Soms krijg je het warm en je koelt ook weer af in het rustigere gedeelte van les. We dansen op blote voeten. Verder is het fijn als je schone kleren draagt en geen parfum op hebt.

Als je nog geen biodanza ervaring hebt, bel mij even. Dan kunnen we overleggen of dit wat voor jou is. Heb je wel biodanza ervaring maar nog nooit bij mij gedanst? Dan is dit ticket ook voor jou.

Dansers met ervaring bij mijn wekelijkse lessen betalen een maandelijkse bijdrage, voor hen is dit ticket niet bedoeld.

Let op: gratis parkeren voor de kerk.