Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Meditatie, Adem en Yoga Nidra - stilte dag - Amsterdam

Sunday 03 July 2022 van 10:00 tot 17:00

Karunika Yoga Amsterdam, Meerhuizenplein 11, 1078 TB Amsterdam, Nederland

Over dit evenement

Deze dag draait om datgene waar iedereen zo naar verlangt: rust in je hoofd.

Ik kom zo vaak mensen tegen die weerstand, vermoeidheid, spanningen, onrust, of teveel denken ervaren in het leven.

Dan zeg ik wel eens je moet een keertje mediteren. Vaak zeggen ze ik heb het geprobeerd maar ik heb een druk hoofd. Het lukt niet. Ik kan mijn gedachten niet stil zetten.

Aha

maar wat nu, als ik je vertel dat je met een druk hoofd ook kan mediteren en dat je rust en ontspanning kan ervaren.

Programma
Wat mag je verwachten tijdens deze dag? Meditaties, pranayama ('ademhalingsoefeningen') en yoga nidra (begeleide relaxatie).

Wil jij meer rust en ontspanning ervaren?

Voor wie:
Iedereen die een dag voor zich zelf in stilte wilt. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.

PS neem je een vriend of vriendin mee dan krijgen jullie beide 5 euro korting, stuur mij dan een berichtje.

De leraar:
De leraar is Dhyan Meinoud, hij heeft meer dan 19 jaar ervaring met meditatie en adem.
Hij heeft meditatie doorleeft in korte meditatie retraites en in lange stilte retraites van 60 dagen. Dhyan heeft een achtergrond met Vipassana (Goenka), Laya meditatie, Self-Inquiry (Ramana Maharshi) en Bonpo Dzogchen. Daarnaast heeft hij een Yin yoga opleiding gedaan en cursussen op het gebied van schaduwwerk in Nederland en in de Verenigde Staten.

Gratis Koffie, thee en fruit is aanwezig.

Globale agenda (onderhevig aan veranderingen)
Welkom vanaf 9.45
Start om 10.15
Uitleg en de eerste meditatie rondes van ongeveer 20 tot 30 minuten met daar tussen in korte pauze of staande houdingen en ademoefeningen.
13.00 - 14.30 Potluck lunch + Rust
14:30 - 16:00 diverse meditatie en adem rondes afgewisseld met pauzes
16:00 - 16:40 Yoga Nidra
16:40 - 17.00 Sharing

Sunday 03 July 2022 van 10:00 tot 17:00

Karunika Yoga Amsterdam, Meerhuizenplein 11, 1078 TB Amsterdam, Nederland

Over de organisatie

Ik help mensen om tot rust te komen in hun hoofd. Zodat ze meer kunnen genieten van het leven.

Reviews

Pepijn Smits

Middag Retraite - Verbinding met jezelf

mooie opbouw, zowel in tijd als activiteit in balans met een bijzondere yoga nidra ervaring. het mag nog stiller

Lees meer

Lotte Hoes

Middag Retraite - Verbinding met jezelf

Weinig ervaring met meditatie maar een hele fijne en bijzondere eerste ervaring. Dhyan was heel zorgvuldig en nam echt de tijd om stil te staan bij wat iedereen nodig had.

Lees meer

Esther Kooiman

Rust in je hoofd - april 2022

Dhyan heeft veel ervaring en deskundigheid om je het mediteren te leren. Met geduld en een prettige stem begeleidt hij je daarin. Heel prettig is het dat hij steeds weer nieuwe dingen je laat ervaren en uit proberen. Zo is elke dag weer een nieuwe ervaring. Fijn is het ook dat hij altijd de tijd neemt om je vragen te beantwoorden. Het is zeker een aanrader om bij hem de 3-weekse online meditatie te volgen.

Lees meer

Meditatie, Adem en Yoga Nidra - stilte dag - Amsterdam

Meer evenementen van DhyanMeinoud

Saturday, 17 Dec. om 13:30
Zaterdagmiddag retraite
DhyanMeinoud
Meditatie Adem bewustzijnsontwikkeling
Saturday, 24 Dec. om 13:30
Zaterdagmiddag retraite - Afternoon retreat
DhyanMeinoud
Meditatie Adem bewustzijnsontwikkeling

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Tuesday, 27 Dec. om 08:00
Samen Zitten Zijn
Even naar Eva
Meditatie De stem van binnenuit Gatherings
Saturday, 07 Jan. om 13:30
New Year Tantra Cacaoritueel - met jacuzzi & sauna
Bliss Your Body
Tantra Meditatie Cacao ceremonie
Friday, 20 Jan. om 19:00
Kennismakingsworkshop Tantra
Bliss Your Body
Tantra Meditatie Aanraking
Sunday, 11 Dec. om 13:30
Lichttaal 'The Circle of Light connection'
Puur op gevoel Coaching
Meditatie Lichtwerk Intuitive Dance
Made with ♥ Copyright 2022 hipsy.nl