Over dit evenement
Would you like to connect more deeply with yourself and experience new energy?
(voor Nederlands, scroll naar beneden)
In these classes, you’ll discover the power of movement and how dance helps release and free your energy. Through music and dance, you’ll explore all seven chakras. This is a free dance expression where we first activate all the chakras and then focus more deeply on the chakra central to that session. Mirjam will guide you with music, words, and intention.
Each class has its own theme and structure. What can you expect?
🌀 A short guided meditation to ground yourself in your body and connect with yourself.
🌀 A gentle, playful introduction to the energy of the chakras.
🌀 Systemic dance: Awareness of blockages in the chakras and insight into what is needed to restore balance
🌀 Releasing tension and blockages through movement.
🌀 A relaxing and connecting experience, suitable for everyone.
We begin with a short meditation to fully arrive in the moment, after which you can let yourself be intuitively guided by the music and movement. Experience how dance can help you feel more balanced and aligned!
After the introductory class on Friday evening, October 9th, you can decide if you want to continue with the entire series. The classes take place every other Friday evening (except New Year’s Day), from 7:30 PM to 9:00 PM.
Schedule:
Oct. 9th: Introduction to the whole system
Oct. 23rd: Root Chakra
Nov. 6th: Sacral Chakra
Nov. 20th: Solar Plexus Chakra
Dec 4th: Heart Chakra
Dec. 18th: Throat Chakra
Jan. 8th: Third Eye Chakra
Jan. 22th: Crown Chakra
Wear comfortable, loose-fitting clothing that allows you to move freely.
Investment:
First class only: €18,50 (excl bookingcosts)
Full course (8 workshops): €175 (excl bookingcosts)
After the first class, you can decide whether to continue with the entire course.
About the danscoach:
This course is led by Mirjam of Mir Balans, who combines dance and energetic work to create balance and connection. With her background in both dance and energetic therapy, she guides you on an inspiring and transformative journey. Mirjam brings her passion for energy, sound, and movement together in this course, making dance not just an expression, but also a path to balance and connection.
Wil je meer in contact komen met jezelf en nieuwe energie ervaren?
Tijdens deze lessen ontdek je de kracht van beweging en hoe dans je helpt om energie vrij te laten stromen. Je verkent via muziek en dans manier alle zeven chakra’s. Het is een vrije dansexpressie, waarin we eerst alle chakra’s activeren en daarna dieper ingaan op het chakra dat die keer centraal staat. Mirjam begeleidt je hierbij met muziek, woorden en intentie.
Elke les heeft een eigen thema en opbouw. Wat kun je verwachten?
🌀 Een korte, begeleide meditatie om te landen in je lichaam en bij jezelf.
🌀 Een zachte, speelse kennismaking met de energie van de chakra’s
🌀 Systemische dans: Bewustwording van blokkades in de chakra’s en inzicht in wat er nodig is om balans te herstellen
🌀 Loslaten van spanning en blokkades door beweging
🌀 Een ontspannen en verbindende ervaring, geschikt voor iedereen
We starten met een korte meditatie om helemaal in het moment te komen, waarna je je intuïtief mag laten leiden door de muziek en beweging. Ervaar hoe dans je kan helpen om meer balans en energie te voelen!
Je kunt na de introductieles op vrijdagavond 9 oktober beslissen of je verder wilt met de hele reeks. Deze vindt om de week op vrijdagavond plaats (met uitzondering van Nieuwjaarsdag), van 19:30 tot 21:00 uur.
9 okt. 2026: Kennismaking met gehele chakrasysteem
23 okt: Wortelchakra
6 nov: Sacraal chakra
20 nov: Zonnevlecht chakra
4 dec: Hartchakra
18 dec: Keelchakra
8 jan 2027: Derde oog
22 jan: Kruinchakra
Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te doen, waar je goed in kunt bewegen.
Alleen de eerste les: 18,50 euro. (excl boekingskosten)
Investering voor de hele cursus: 175 euro (excl boekingskosten)
Dat zijn 8 workshops, waarbij elke avond de nadruk op een chakra ligt.
Je kunt na de eerste keer kiezen of je doorgaat met de gehele cursus.
Deze cursus wordt gegeven door Mirjam van Mir Balans, die een unieke combinatie van dans en energetisch werk inzet om balans en verbinding te creëren. Met haar achtergrond in zowel dans als energetische therapie begeleidt ze je op een inspirerende en transformatieve reis. Mirjam brengt haar passie voor energie, klank en beweging samen in deze cursus, zodat dans niet alleen een expressie wordt, maar ook een reis naar balans en verbinding.
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
