Womb Healing • Verbonden Adem & Klank • Volle maan

Over dit evenement

Een zachte reis naar binnen - voor vrouwen die willen voelen, loslaten en opnieuw verbinden met zichzelf.
De volle maan is een natuurlijk moment van afronding, loslaten en transformatie. Een krachtige energie om even naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat niet langer bij je past.

De womb - je bekkengebied en onderbuik - is een plek waar veel vrouwen een diepe verbinding mee ervaren. Een plek van creatie, vrouwelijkheid, sensualiteit, kracht en intuïtie. In ons dagelijks leven zijn we vaak veel in ons hoofd en weinig aanwezig in ons lichaam. Deze sessie nodigt je uit om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.

Met verbonden ademhaling creëren we ruimte in het lichaam en geven we emoties, spanning en wat niet langer nodig is de mogelijkheid om te bewegen. De helende klanken van klankschalen, gong en andere instrumenten ondersteunen je om dieper te ontspannen en je aandacht naar binnen te brengen.

Wat kun je ervaren:
- meer verbinding met je lichaam en bekkengebied
- ruimte om emoties en spanning te voelen en los te laten
- diepe ontspanning door adem en klank
- bewustwording van je vrouwelijke energie
- een moment van rust, zachtheid en zelfzorg
- thuiskomen bij jezelf

Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je lichaam weet de weg. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn, te ademen en te voelen\.

Deze sessie is voor iedere vrouw die verlangt naar meer verbinding met haar lichaam, haar vrouwelijke energie en haar innerlijke kracht\.

🌕 Een moment om te vertragen. Te voelen. Los te laten. Te ontvangen.

Ervaring met ademwerk of Womb Healing is niet nodig.

Gun jezelf deze reis naar binnen.

We ademen in een kleine groep (maximaal 8 personen) onder begeleiding van muziek.

Voordat je met verbonden ademen aan de slag gaat is het belangrijk om na te gaan of je niet te maken hebt met één van de volgende contra-indicaties:
- Hartklachten, hoge of abnormale bloeddruk en angina
- Aneurysma (persoonlijk of in de familie)
- Glaucoma of netvliesloslating
- Recente operaties of fysiek trauma
- Ademhalingsproblemen
- Paniekaanvallen
- Epilepsie
- Ernstige psychische stoornissen
- Zwangerschap / Geven van borstvoeding
- Je wordt behandeld voor psychische klachten, bijvoorbeeld: schizofrenie, psychose en/of epilepsie
- Je bent verslaafd aan psychoactieve middelen, zowel soft- als harddrugs.
- Geen drugs 2 weken voor aanvang opleiding
- Geen entheogene middelen 1 week voor aanvang opleiding, microdosing in overleg.
- Geen alcohol 3 dagen voor sessie

Medicijngebruik
•Antidepressiva of angst-onderdrukkers, zoals: Paroxetine (Seroxat), Fluoxetine (Prozac), Citalopram (Cipramil), Mirtazapine Fluvoxamine (Fevarin) en Sertraline (Zoloft) - Of andere merken en types
anti-depressiva en zo ook het kruid Kanna (Sceletium tortuosum) en Valeriaan.
• Methylfenidaathydrochloride (Ritalin)
• Slaapmiddelen
• Bloeddrukverlagers
• Verdovingsmiddelen
• Bètablokkers
• Migraine medicatie
• Allergie medicatie
• Hoest remmende medicatie
• Neussprays (even een weekje mee stoppen)


Kledingadvies:
Doe loszittende, gemakkelijke kleding aan waarin je lekker kunt ademen.
Neem iets warms mee, zoals een extra vest en dikke sokken, want tijdens de ademsessie kun je temperatuurwisselingen ervaren.
Draag tijdens de sessie geen knellende sieraden en/of horloge.

Let op!
Locatie bevind zich op 2e etage. Er is helaas geen lift aanwezig. Deze sessie is daardoor mogelijk minder geschikt voor mensen die minder goed ter been zijn.
Wel gratis parkeren :)

Annuleringsvoorwaarden:
Tickets kunnen niet worden terugbetaald. Bij annulering is de deelnemer zelf verantwoordelijk voor het doorverkopen van het ticket. In uitzonderlijke gevallen kan een tegoed voor een vergelijkbaar evenement worden overwogen. Neem hiervoor contact op met Elan d’Or.