Yoga en wandelen

WANDEL-YOGA-Weekend 21-24 oktober 2022.
Natuurlijk Ontspannen




In het heerlijke najaar kun je van de bijzondere gastvrijheid van Savita genieten tijdens een lang weekend yoga en wandelen.

Op vrijdag 21 oktober ben je vanaf 14.00 u welkom, om met ons, Dick Groenendijk en Marjan Heerkens op pad te gaan. Na een warme maaltijd op maandag 24 oktober sluiten we deze ontspannen dagen in Hoch-Sauerland af, om thuis lekker na te genieten.

Op pad in jezelf met de yogalessen die je in gebieden brengen van ontspanning en rust,
maar ook uitdagen tot onderzoek. Je leert luisteren naar de stilte in je zelf.
Met elke dag een yogales vanuit een andere discipline ontdek je welke het beste bij je past. Marjan Heerkens is al 20 jaar yogadocente en masssagetherapeute, en volgt altijd de laatste ontwikkelingen op het gebied van yoga en massagetherapie.

Op pad met elkaar als we lekker een frisse neus gaan halen tijdens wandelingen van ongeveer 10 kilometer. Onder deskundige leiding van natuurliefhebber Dick Groenendijk.
Hij leert je luisteren naar de natuur.

Op zaterdagavond kun je deelnemen aan een schrijf-café, om je woordcreativiteit te ontdekken. Schrijven kunnen we allemaal, en de woorden wonen in ons. Marjan gaat je begeleiden om met jouw woorden te gaan spelen!

Geheel verzorgd door het vrijwilligersteam op SAVITA met drie maaltijden per dag,
slaap je op een eigen eenpersoonskamer met douche/toilet.
Een handje meehelpen in de keuken wordt op prijs gesteld.
De kosten voor dit mooie herfstweekend zijn 340 euro per persoon.