Yin Yoga & Crystal Bowls

Over dit evenement

Met Michaela Kress

Ervaar de zachte en enorm krachtige en magische combinatie van Yin houdingen en Alchemy Bowls.

Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij je rust & ruimte in jezelf kan creëren, een weldaad voor het herstel van het vaak overprikkelde zenuwstelsel. De trillingen van de kristallen klankschalen laten gedachten snel tot rust komen en versterken de werking van de Yin houdingen, waardoor je op een diep niveau kunt ontspannen en loslaten.

Een klankbad met de unieke en transformerende “Alchemy Crystal Bowls” raakt je op vele niveaus en je lichaam en geest zullen als vanzelf wegglijden in een diepe en helende ontspanning.

Introductie / korte uitleg van de Alchemy Crystal Bowls en de werking van soundhealing
Eenvoudige Yin Yoga asanas die wij lang houden, begeleid door de klankschalen
Eindigend met een lang klankbad / savasana met de Alchemy Bowls

Over Michaela Kress

Michaela is gecertificeerd in Yin Yoga en in Reiki en getraind met de Alchemy Crystal Bowls om helende klankbaden en workshops te faciliteren.
Vier jaar geleden kwam zij de Alchemy Crystal Bowls tegen en wist en voelde meteen dat zij hiermee wilde werken. Stap voor stap bouwde ze haar bowls collectie op, ging trainings bezoeken in London en werd ook distributeur voor de geliefde Crystal Bowls. Ondertussen geeft zij regelmatig soundbaths in verschillende landen en werkt samen met diverse docenten om bijzondere en “uplifting” belevenissen aan te bieden.