Online Shamballa Healing PHYSICAL ENERGY/STRENGTH & OWN POWER

Over dit evenement

Programma
We starten met een korte ontspanningsoefening, waarna we fysieke oefeningen en ontspanningsoefeningen zullen beoefenen van de eeuwenoude Raja Yoga zodat je tot rust en ontspanning kan komen vanuit de hectiek van het dagelijkse leven. De fysieke oefeningen worden Joints en Glands genoemd: we zullen de nek, schouders, armen, ellebogen, handen en heupen losmaken. Ze werken op spieren en diepere weefsels van de gewrichten. Het werken aan de dieper gelegen weefsels zoals pezen, ligamenten en fascia verbetert je flexibiliteit.
De focus ligt op het openen van gewrichten en de klieren die zich in het hele lichaam bevinden. De klieren helpen het immuunsysteem te ondersteunen en de bewegingen ervan helpen ze te reinigen van negatieve energie die ziekte kan veroorzaken. Mede daardoor kan je de Shamballa healing optimaal ontvangen.

De Shamballa healingen met als THEMA KRACHT – Lichamelijke energie, lichamelijke kracht & Eigen kracht – zullen op afstand worden verstuurd naar alle deelnemers.

1. Lichamelijke energie: Verhoging van je lichamelijke energie.
2. Lichamelijke kracht: Bevordert je lichamelijke kracht.
3. Eigen kracht: Helpt om in je eigen kracht te komen staan.

We eindigen met een korte ontspanningsoefening.

Namasté,
Vinod en Erik, Shamballa Healing Master, Healer van 2026, Raja Yoga teacher in de Himalaya Yoga Meditatie Traditie

P.S. Bij aanmelding tot en met 9 oktober krijg je 10% korting op je ticket! Gebruik de Code: 10PROCENT
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

We will begin with a short relaxation exercise, after that practicing physical and relaxation exercises from the ancient Raja Yoga tradition to help you find peace and relaxation from the hectic pace of daily life. These physical exercises are called Joints and Glands: we'll loosen the neck, shoulders, arms, elbows, hands, and hips. They work on the muscles and deeper tissues of the joints. Working on these deeper tissues, such as tendons, ligaments, and fascia, improves your flexibility.
The focus is on opening the joints and glands throughout the body. The glands help support the immune system, and their movements help cleanse them of negative energy that can cause illness. This helps you optimally receive Shamballa healing.

The Shamballa healings with the THEME STRENGTH – Physical energy, physical strength & Own strength – will be sent remotely to all participants.

1. Physical energy: Increase your physical energy.
2. Physical strength: Promotes your physical strength.
3. Own strength: Helps you to stand in your own strength.

Finally, we end with a short relaxation practice.

Namasté,
Vinod en Erik, Shamballa Healing Master, Healer of 2026, Raja Yoga teacher in the Himalayan Yoga Meditation Tradition

P.S. Register latest on October 9th and get a 10% discount on your ticket! Use code: 10PROCENT

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Granthi — waar lichaam en energie samenkomen

Granthi is een praktijk voor yoga, anatomie en helende energie, geworteld in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. De naam komt uit het Sanskriet en betekent "knoop" of "klier" — een verwijzing naar zowel de fysieke gewrichten en klieren in ons lichaam, als naar de energetische knopen die volgens de yogatraditie onze levensenergie kunnen blokkeren.

Bij Granthi brengen we twee werelden samen die elkaar van oudsher aanvullen: de wetenschappelijke kennis van het menselijk lichaam — spieren, pezen, fascia, het zenuwstelsel — en de eeuwenoude wijsheid van yoga, meditatie en energetische healing zoals Shamballa. Onder begeleiding van gecertificeerde yogadocenten, met een achtergrond in zowel de klassieke yogatraditie als de medische wetenschap, onderzoeken we hoe lichaam, geest en energie met elkaar verweven zijn.

Onze workshops en sessies combineren praktische anatomielessen met fysieke oefeningen zoals Joints en Glands, ontspanningstechnieken (Pratyahara) en energetische healing. Het doel is steeds hetzelfde: de knopen die stijfheid, spanning of blokkades veroorzaken — op fysiek, mentaal en energetisch niveau — te ontwarren, zodat er ruimte ontstaat voor flexibiliteit, rust en vitaliteit.

Granthi is er voor iedereen, ervaren yogi of complete beginner, die nieuwsgierig is naar de verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit, en die zichzelf de tijd en aandacht wil gunnen om te ontknopen wat vastzit.

Granthi. De knoop, ontknoopt.

Granthi is een samenwerkingsverband tussen dr. Vinod Sommandas en Erik Popping, yogadocent en healer.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Granthi — where body and energy meet

Granthi is a practice dedicated to yoga, anatomy, and healing energy, rooted in the ancient Himalayan Yoga Meditation Tradition. The name is Sanskrit for "knot" or "gland"—referring both to the physical joints and glands in our body and to the energetic knots that, according to yoga tradition, can block our life energy. At Granthi, we bring together two worlds that have long complemented each other: scientific knowledge of the human body—muscles, tendons, fascia, and the nervous system—and the ancient wisdom of yoga, meditation, and energy healing modalities such as Shamballa. Guided by certified yoga teachers with backgrounds in both classical yoga traditions and medical science, we explore the interconnectedness of body, mind, and energy. Our workshops and sessions combine practical anatomy lessons with physical exercises (such as "Joints and Glands"), relaxation techniques (Pratyahara), and energy healing. The goal is always the same: to untie the knots causing stiffness, tension, or blockages—whether on a physical, mental, or energetic level—thereby creating space for flexibility, calm, and vitality. Granthi is for everyone—from experienced yogis to complete beginners—who is curious about the connection between science and spirituality and wishes to give themselves the time and attention to untie what is stuck. Granthi. The knot, untied. Granthi is a collaboration between Dr. Vinod Sommandas and Erik Popping, a yoga teacher and healer."

Granthi is a practice dedicated to yoga, anatomy, and healing energy, rooted in the ancient Himalayan Yoga Meditation Tradition. The name is Sanskrit for "knot" or "gland"—referring both to the physical joints and glands in our body and to the energetic knots that, according to yoga tradition, can block our life energy.

At Granthi, we bring together two worlds that have long complemented each other: scientific knowledge of the human body—muscles, tendons, fascia, and the nervous system—and the ancient wisdom of yoga, meditation, and energy healing modalities such as Shamballa. Guided by certified yoga teachers with backgrounds in both classical yoga traditions and medical science, we explore the interconnectedness of body, mind, and energy.

Our workshops and sessions combine practical anatomy lessons with physical exercises (such as "Joints and Glands"), relaxation techniques (Pratyahara), and energy healing. The goal is always the same: to untie the knots causing stiffness, tension, or blockages—whether on a physical, mental, or energetic level—thereby creating space for flexibility, calm, and vitality.

Granthi is for everyone—from experienced yogis to complete beginners—who is curious about the connection between science and spirituality and wishes to give themselves the time and attention to untie what is stuck.

Granthi. The knot, untied.

Granthi is a collaboration between Dr. Vinod Sommandas and Erik Popping, a yoga teacher and healer.