The Authentic Movement Journey

Over dit evenement

THE AUTHENTIC MOVEMENT JOURNEY
Coming Home Through Movement

A five-session course into presence, embodiment, and inner listening.

** What if your body already knows the way? **

In the midst of busy lives, constant expectations, endless distractions, and daily responsibilities, it is easy to lose touch with ourselves. We adapt and respond to what is asked of us, often forgetting to pause and notice what is quietly alive within.

The Authentic Movement Journey offers a space to slow down, become still, and reconnect with yourself. Authentic Movement is a simple yet profound contemplative movement practice in which, with your eyes closed, you follow the impulses of your body. Rather than moving from an idea, a goal, or a predetermined form, you allow movement to emerge from what wants to unfold in the present moment.

Your body becomes the guide. By bringing gentle attention to bodily sensations, impulses, and silence, space opens for what often remains hidden beneath the surface. There is no right or wrong, and the movement does not need to go anywhere. It is within this openness that something essential can reveal itself.

At the heart of Authentic Movement is the experience of both moving and being witnessed. Together we practice witnessing one another's process with presence, openness, and without judgment. In doing so, we begin to recognize habitual patterns, deepen our trust in the wisdom of the body, and create space for greater authenticity, presence, and inner freedom in relationship with ourselves and others.

Meeting over five sessions allows the process to deepen gradually. Each session builds upon the previous one, creating a safe and supportive container in which new awareness and insights can emerge. As trust grows within yourself and the group, meaningful encounters become possible, allowing you to meet both yourself and others in new ways—with both strength and vulnerability.


THIS COURSE IS FOR YOU IF YOU:
• long to reconnect with your body as an inner compass
• sense that something within you is waiting to be expressed or given more space
• are curious about somatic practices such as Authentic Movement
• value personal exploration within a safe and supportive group
• wish to cultivate greater presence, authenticity, and aliveness

WHAT PARTICIPANTS OFTEN EXPERIENCE
• greater calm and spaciousness in body and mind
• deeper body awareness
• increased self-trust
• the release of physical and emotional tension
• movement where life has felt stuck
• greater vitality, presence, and relaxation


This course is not about learning how to dance. It is about learning how to listen.
No previous experience with dance or movement is needed. You do not need to achieve anything or prove yourself. Only a willingness to listen to what wants to move within you.


PRACTICAL INFORMATION:

5 Saturday afternoons:
• 19 September
• 3-17-31 October
• 7 November

Doors open: 13:40
Workshop: 14:00 – 17:00

Small group only — limited places available.
Reserve your spot in time!

To create a safe and trusting group environment, this course is designed as a shared journey. You are therefore asked to commit to attending all five sessions, allowing both your own process and the group's process to unfold with continuity and care.


ABOUT THE TEACHER

JOHNNY SCHOOFS is a somatic movement coach, bodywork practitioner and teacher devoted to the art of embodied transformation. With a rich background in contemporary dance, somatics and expressive arts therapy, his work bridges the worlds of the performing arts and personal development.
Johnny’s practice is grounded in the belief that the body holds truth — and that through movement and attention, we can access deeper layers of who we are. Drawing on practices such as dance improvisation, the Life/Art Process®, Authentic Movement, the Feldenkrais Method and Reiki, he creates spaces where individuals can reconnect to their bodies, bring expression to their emotional life, and rediscover their innate creativity.
As an experienced performer and educator, Johnny teaches at leading dance academies, and facilitates public workshops and 1:1 sessions focused on embodiment, emotional expression, and authentic connection. His teaching is rooted in care, depth, and honesty—welcoming both light and shadow as vital parts of the human experience.
Whether in the studio, or a private session, Johnny’s work is an invitation to slow down, meet yourself as you are, and move from a place of truth rather than performance.

QUESTIONS? Feel free to contact me at:
johnnyschoofs@gmail.com

Cancellation policy:
Full refund till 15 August.
50% refund from 15 August till 12 September.
No refund from 12 September.

-----------------------------------------

THE AUTHENTIC MOVEMENT JOURNEY
Thuiskomen In Beweging

Een cursus van vijf bijeenkomsten over aanwezigheid, belichaming en innerlijk luisteren.

**Wat als je lichaam de weg al weet **

In de drukte van alledag, met voortdurende verwachtingen, prikkels en verplichtingen, raken we gemakkelijk het contact met onszelf kwijt. We passen ons aan en reageren op wat van ons wordt gevraagd, terwijl we vergeten stil te staan bij wat er van binnen leeft.

De Authentic Movement Journey biedt een plek om te vertragen, te verstillen en opnieuw contact te maken met jezelf. Authentic Movement is een eenvoudige, maar diepgaande contemplatieve bewegingspraktijk waarin je met gesloten ogen beweegt vanuit de impulsen van je lichaam. Niet vanuit een idee, doel of vorm, maar vanuit wat zich in het moment wil ontvouwen.

Je lichaam is daarbij de gids. Door aandachtig aanwezig te zijn bij lichamelijke sensaties, impulsen en stilte, ontstaat ruimte voor wat vaak onder de oppervlakte verborgen blijft. Er is geen goed of fout en de beweging hoeft nergens naartoe. Juist in die openheid kan iets wezenlijks zichtbaar worden.

De kern van Authentic Movement is de ervaring van bewegen én gezien worden. We oefenen ons in aandachtig en zonder oordeel getuige zijn van elkaars proces. Zo leren we onze patronen herkennen, verdiepen we het vertrouwen in de wijsheid van het lichaam en ontstaat er ruimte voor meer authenticiteit, aanwezigheid en innerlijke vrijheid in relatie tot anderen.

Door gedurende vijf bijeenkomsten samen op te trekken, krijgt het proces de tijd om zich geleidelijk te verdiepen. Elke sessie bouwt voort op de vorige en creëert een veilige bedding waarin nieuwe inzichten en bewustzijn kunnen ontstaan. Naarmate het vertrouwen in jezelf en in de groep groeit, ontstaan ontmoetingen waarin je jezelf en de ander op een nieuwe manier leert kennen – in kracht én in kwetsbaarheid.


DEZE CURSUS IS VOOR JOU ALS JE:
• verlangt naar een diepere verbinding met je lichaam als innerlijk kompas
• voelt dat er iets in jou leeft dat meer ruimte wil krijgen of tot expressie wil komen
• nieuwsgierig bent naar lichaamsgerichte benaderingen zoals Authentic Movement
• waarde hecht aan persoonlijke verdieping binnen een veilige en betrokken groep
• meer aanwezigheid, authenticiteit en levendigheid wilt ervaren

WAT DEELNEMERS VAAK ERVAREN
• meer rust en ruimte in lichaam en geest
• een dieper lichaamsbewustzijn
• meer vertrouwen in jezelf
• loslaten van fysieke en emotionele spanning
• beweging in wat vastzit
• meer vitaliteit, aanwezigheid en ontspanning


Deze cursus gaat niet over leren dansen. Het gaat over leren luisteren.
Ervaring met dans of beweging is niet nodig. Je hoeft niets te bereiken of te bewijzen. Alleen de bereidheid om te luisteren naar wat in jou wil bewegen.


PRAKTISCHE INFORMATIE

5 zaterdagmiddagen
• 19 september
• 3, 17 en 31 oktober
• 7 november

Inloop: 13.40 uur
Workshop: 14.00 – 17.00 uur

Er is plaats voor een beperkt aantal deelnemers.
Meld je op tijd aan om zeker te zijn van een plek.

Om een veilige en vertrouwde groepsomgeving te creëren, is deze cursus opgezet als een gezamenlijk proces. Daarom vragen we je om bij alle vijf de bijeenkomsten aanwezig te zijn. Zo krijgen zowel jouw persoonlijke proces als het groepsproces de tijd en ruimte om zich in vertrouwen te verdiepen.


OVER DE DOCENT

JOHNNY SCHOOFS is een somatisch bewegingscoach, bodywork practitioner en docent, toegewijd aan lichaamsbewustzijn, expressie en persoonlijke transformatie. Met een brede achtergrond in hedendaagse dans, somatisch lichaamswerk en expressieve kunsttherapie, slaat hij een brug tussen de podiumkunsten en persoonlijke ontwikkeling.
Johnny’s praktijk is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam weet wat het nodig heeft — en dat we via beweging en aandacht diepere lagen van onszelf kunnen ontdekken.
Geïnspireerd door methodes als dansimprovisatie, Life/Art Process®, Authentic Movement, de Feldenkrais-methode en Reiki, creëert hij ruimtes waarin mensen nieuwe kwaliteiten in zichzelf ontplooien, hun gevoelens expressie geven en hun aangeboren creativiteit herontdekken.
Als ervaren performer en docent geeft Johnny les aan toonaangevende dansacademies en begeleidt hij workshops en individuele sessies gericht op belichaming, emotionele expressie en authentieke verbinding. Zorg, diepgang en eerlijkheid zijn belangrijke waarden in zijn werk — waarbij zowel licht als schaduw als wezenlijke delen van het mens-zijn worden erkend.
Of in de studio of in een privésessie, Johnny nodigt je uit om te vertragen, jezelf te ontmoeten zoals je bent en te bewegen vanuit waarheid in plaats van prestatie.

Heb je vragen, contacteer mij via:
johnnyschoofs@gmail.com

Annulering:
Volledige terugbetaling vóór 15 augustus.
50% restitutie van 15 augustus tot 12 september.
Geen terugbetaling vanaf 12 september.