The Authentic Movement Lab

Over dit evenement

THE AUTHENTIC MOVEMENT LAB
- COMING HOME THROUGH MOVEMENT -

Give yourself a moment of rest, attention, and coming home to yourself.
A space where nothing is required of you — except listening to what wants to move within.

In this workshop, you are invited to slow down, turn inward, and move from a place of silence and awareness. We step out of the thinking mind and reconnect with the body — moving without judgment, expectation, or fixed form.


WHY JOIN?
In daily life, we often lose connection with our bodies. We follow expectations and overlook what we truly need. Yet beneath the surface, impulses live within us that long to be felt and moved.
This workshop offers a space to listen again.
A space to slow down and move from what naturally arises within.
Authentic Movement is both simple and profound: with closed eyes, you follow the impulses of your body while being witnessed by another. Together, we create a safe and supportive environment for exploration, expression, release, and presence.


WHAT CAN IT BRING YOU?
• calmness in body and mind
• more space and relaxation
• a deeper connection with yourself
• increased body awareness
• movement in what feels stuck
• space for your inner impulses
• a sense of aliveness and presence


THIS WORKSHOP IS FOR YOU IF YOU:
• long to connect with your body and its deeper signals
• want to express yourself more freely and authentically
• are curious about following impulses and intuition
• are looking for a safe and supportive group for self-exploration


This Authentic Movement afternoon workshop is a standalone session, offering an introduction to the practice and a preview of a more in-depth autumn course running from 19 September till 7 November.

Experience is not necessary. The workshop is open to anyone curious about Authentic Movement and interested in experiencing the depth of the present moment — beyond form or performance.


PRAKTISCHE INFORMATIE:

zaterdag 29 augustus

13:40 Doors open
14:00 Start of the workshop
17:00 End of the workshop


AUTHENTIC MOVEMENT, developed by Mary Starks Whitehouse, Janet Adler and Joan Chodorow and widely used in dance therapy settings, is a somatic practice of tuning inward and letting the body lead. It invites movement to emerge from sensation, impulse, or stillness rather than instruction or performance. Through embodied listening and presence, the body becomes a guide.


ABOUT THE TEACHER

JOHNNY SCHOOFS is a somatic movement coach, bodywork practitioner and teacher devoted to the art of embodied transformation. With a rich background in contemporary dance, somatics and expressive arts therapy, his work bridges the worlds of the performing arts and personal development.
Johnny’s practice is grounded in the belief that the body holds truth — and that through movement and attention, we can access deeper layers of who we are. Drawing on practices such as dance improvisation, the Life/Art Process®, the Feldenkrais Method and Reiki, he creates spaces where individuals can reconnect to their bodies, bring expression to their emotional life, and rediscover their innate creativity.
As an experienced performer and educator, Johnny teaches at leading dance academies, and facilitates public workshops and 1:1 sessions focused on embodiment, emotional expression, and authentic connection. His teaching is rooted in care, depth, and honesty—welcoming both light and shadow as vital parts of the human experience.
Whether in the studio, or a private session, Johnny’s work is an invitation to slow down, meet yourself as you are, and move from a place of truth rather than performance.

Questions? Feel free to contact me at:
johnnyschoofs@gmail.com

Cancellation:
If you are unable to attend, please note that the course fee is non-refundable.

___________________________________________________________________________________

THE AUTHENTIC MOVEMENT LAB
- THUISKOMEN IN BEWEGING -

Gun jezelf een moment van rust, aandacht en thuiskomen.
Een plek waar je niets hoeft — behalve luisteren naar wat er in jou wil bewegen.

In deze reeks van drie workshops word je uitgenodigd om te vertragen, naar binnen te keren en te bewegen vanuit stilte en bewustzijn. We stappen uit het denken en maken contact met het lichaam — bewegend zonder oordeel, verwachting of vaste vorm.


WAAROM DEELNEMEN?
In het dagelijks leven raken we vaak de verbinding met ons lichaam kwijt. We volgen verwachtingen en gaan voorbij aan wat we écht nodig hebben. Ondertussen leven er in ons lichaam impulsen die gevoeld en bewogen willen worden.
Deze workshop biedt een plek waar je weer kunt luisteren.
Waar je mag vertragen en bewegen vanuit wat zich van binnen aandient.
Authentic Movement is eenvoudig en diepgaand: met gesloten ogen volg je de impulsen van je lichaam, terwijl je wordt gezien door een ander. Met de intentie om een veilige bedding te creëren voor exploratie, expressie en loslaten.


WAT BRENGT HET JE?
• rust in lichaam en geest
• meer ruimte en ontspanning
• diepere verbinding met jezelf
• meer lichaamsbewustzijn
• beweging in wat vastzit
• ruimte voor je innerlijke impulsen
• het gevoel van levendigheid en aanwezigheid


DEZE WORKSHOP IS VOOR JOU ALS JE:
• Verlangt om contact te maken met je lichaam en zijn diepere signalen
• Je vrijer en authentieker wilt leren uitdrukken
• Nieuwsgierig bent naar het volgen van je intuïtieve impulsen
• Op zoek bent naar een veilige, ondersteunende groep voor zelfonderzoek


Deze middagworkshop is een op zichzelf staande sessie die een kennismaking met Authentic Movement biedt en een voorproefje geeft van de verdiepende najaarscursus die loopt van 19 september tot en met 7 november.

Ervaring is niet nodig. De workshop is toegankelijk voor iedereen die nieuwsgierig is naar Authentic Movement en de diepte van het moment wil ervaren — voorbij vorm of prestatie.


13:40 Deur open
14:00 Start workshop
17:00 Einde workshop


AUTHENTIC MOVEMENT, ontwikkeld door Mary Starks Whitehouse, Janet Adler en Joan Chodorow, wordt veelvuldig toegepast binnen de danstherapie. Het is een somatische bewegingsvorm waarbij aandacht gaat naar luisteren naar wat er onder de oppervlakte ligt in het onderbewuste. Beweging ontstaat vanuit lichamelijke impulsen, sensaties en stilte, in plaats vanuit een specifiek doel of esthetiek. Je lichaam is de gids.


OVER DE DOCENT

JOHNNY SCHOOFS is een somatisch bewegingscoach, bodywork practitioner en docent, toegewijd aan lichaamsbewustzijn, expressie en persoonlijke transformatie. Met een brede achtergrond in hedendaagse dans, somatisch lichaamswerk en expressieve kunsttherapie, slaat hij een brug tussen de podiumkunsten en persoonlijke ontwikkeling.
Johnny’s praktijk is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam weet wat het nodig heeft — en dat we via beweging en aandacht diepere lagen van onszelf kunnen ontdekken.
Geïnspireerd door methodes als dansimprovisatie, Life/Art Process®, de Feldenkrais-methode en Reiki, creëert hij ruimtes waarin mensen nieuwe kwaliteiten in zichzelf ontplooien, hun gevoelens expressie geven en hun aangeboren creativiteit herontdekken.
Als ervaren performer en docent geeft Johnny les aan toonaangevende dansacademies en begeleidt hij workshops en individuele sessies gericht op belichaming, emotionele expressie en authentieke verbinding. Zorg, diepgang en eerlijkheid zijn belangrijke waarden in zijn werk — waarbij zowel licht als schaduw als wezenlijke delen van het mens-zijn worden erkend.
Of in de studio of in een privésessie, Johnny nodigt je uit om te vertragen, jezelf te ontmoeten zoals je bent en te bewegen vanuit waarheid in plaats van prestatie.

Heb je vragen, contacteer mij via:
johnnyschoofs@gmail.com

Annulering:
Bij annulering is restitutie van het deelnamebedrag helaas niet mogelijk.