✨ Van overleven naar LEVEN ✨

Over dit evenement

✨ VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN✨

Je bent sterk.
Je draagt veel.
Je zorgt voor anderen.
Je regelt, plant, werkt hard en bent er altijd wanneer iemand je nodig heeft.

Maar wanneer was de laatste keer dat jij écht tijd nam voor jezelf?

Niet een avond op de bank.
Niet een weekend weg waarin je alsnog van alles moest.

Maar een moment waarop je volledig mocht ontspannen.
Waarop je niets hoefde te dragen.
Niets hoefde op te lossen.
Niets hoefde te bewijzen.

Gewoon zijn.

Veel vrouwen leven in een constante staat van ‘aan staan’.

Het hoofd blijft doorgaan.
Het lichaam houdt spanning vast.
De adem wordt oppervlakkiger.
De energie raakt langzaam op.

En ergens diep van binnen voel je:
Zo wil ik niet blijven leven💛

Deze middag is jouw uitnodiging om te vertragen.
Om los te laten wat je niet langer hoeft mee te dragen.
Om opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Een middag voor lichaam, geest én ziel.

Tijdens deze mini retreat, op de energie van de nieuwe maan 🌑. Dit is een moment dat uitnodigt tot verstilling, loslaten en nieuwe intenties. Op die manier creëren we een veilige ruimte voor lichaam, geest én ziel 🧘‍♀️💖.

💛 Wat deelnemers eerder ervaarden:

"In één woord: WOW! Wat een mooie, intense, verhelderende, krachtgevende en vooral heerlijk ontspannende retreat was dit."

"Wat een cadeau was deze middag. Zoveel liefde, aandacht en oog voor detail. Gun jezelf deze tijd. Je bent het waard."

✨ Voor wie?
-Voor vrouwen die voelen dat ze moe zijn van altijd sterk zijn.
-Voor vrouwen die verlangen naar rust zonder hun kracht te verliezen.
-Voor vrouwen die weer willen voelen hoe het is om energiek, ontspannen en volledig zichzelf te zijn.

✨Wat deze middag je brengt:
– Ontspanning en rust voor je zenuwstelsel
– Ruimte in je adem en bekken
– Het vermogen om spanning los te laten en te ontladen
– Herstel van energie, kracht en balans
– Verbinding met jezelf en andere vrouwen
– Meer helderheid, rust en innerlijke kracht

✨Wat je kunt verwachten:
– Oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren 🧘‍♀️
– Cacao ceremonie 🍫
– Ademwerk en embodiment
– Reiki / energetische healing ✨
– Korte, krachtige body training (booty & core) 🍑💪
– Meditatie & sharing circle 🕯️💖

We bewegen tussen vertraging en activatie, tussen loslaten en opbouwen.
Een zachte én krachtige combinatie zodat je lichaam én geest opgeladen en ontspannen de deur uitgaan .

Voel je bij het lezen van deze tekst een "ja"?
Misschien is dit precies het moment waarop jij jezelf dezelfde liefde, aandacht en zorg mag geven die je zo vanzelfsprekend aan anderen geeft.

Prijs & opties :
✨ Early bird €87 | Regulier €99
✨ Duo-tickets: €174

4,5 uur begeleiding inclusief cacao 🍫, snacks , warme soep , healing ✨ en bodywork 💪.

Na deze middag ga je als herboren de deur uit:
Je voelt je volledig opgeladen, vrij van spanning , verbonden met je lichaam en hart 💖, en krachtiger dan ooit 💪
Ben je klaar om weer vol energie en focus je leven te leiden? Dit is jouw moment om écht voor jezelf te kiezen 🌈✨.

🌿 Praktisch
🌑 12 september | Nieuwe Maan
🕑 14:00 – 18:30
📍 Yogastudio Kokos

• Locatie: Yogastudio Kokos, Breestraat 95
• Parkeren: Achter de studio, Meerplein 110
• Kleding: Comfortabel, zodat je vrij kunt bewegen
• Voorbereiding: Eet niet (of licht) in de 90 minuten vooraf. Vermijd koffie vóór de sessie en het liefst ook 24 uur erna. Geen alcohol of andere stimulerende middelen.
• Tip: Neem een journal mee om tijdens de retreat je inzichten en intenties te verankeren.

Er zijn wel contra-indicaties voor ademwerk, zoals hartproblemen, epilepsie en ernstige psychische aandoeningen. Bij twijfel neem gerust contact met me op. Ik beantwoord graag je vragen.

Email: naf@degoudenadem.nl of via 0652891509.

Kun je onverwachts niet komen?
Ik bied geen restitutie, maar je kunt je kaartje wel doorgeven of verkopen. Laat me even weten wie je komt vervangen.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!🌸
Liefs,
Naf 💛