Return to Innocence

Over dit evenement

Misschien ben je niet moe omdat je te veel doet. Misschien ben je moe omdat je jezelf al veel te lang inhoudt en je hebt geleerd het netjes binnen te houden.
De tranen, boosheid, het verlangen of zachtheid.
Deze avond staat in het teken van vertragen, verbinden en ruimte maken voor wat er in jou leeft. We werken met zachte oefeningen, een geleide meditatie en verbonden ademhaling.

We gebruiken de adem als ingang. Met iedere ademhaling nodig je je zenuwstelsel uit om meer te ontspannen. Het hoofd wordt stiller en het lichaam krijgt weer een stem. Emoties die al te lang op slot zaten, mogen weer bewegen.
Want een vrouwenlichaam onthoudt.
Het onthoudt de keren dat je over je grenzen ging, dat je jezelf wegcijferde, dat je moest doorgaan terwijl je eigenlijk gedragen wilde worden.
Verbonden ademhaling is geen trucje, het is een taal die je lichaam nog spreekt een daarin ontstaat en gebeurd van alles; een herinnering, een inzicht, een diepe stilte, een golf van emotie of simpelweg opluchting, dankbaarheid en liefde.

Of je nu behoefte hebt aan rust, nieuwe inzichten, ontspanning of een moment helemaal voor jezelf: je bent van harte welkom.

Donderdag 16 juli 2026
15.30- 17.30 uur

Liefs,
Sanne
Erkend BRTT & TRB Facilitator

Let Op;
Bij bepaalde gezondheidssituaties zoals; zwangerschap, epilepsie, hoge bloeddruk, hartproblemen, recente operatie of een voorgeschiedenis van psychoses of schizofrenie wordt een andere ademtechniek aangeraden dan we doen in deze ceremonie (deze ceremonie raden we je dus af). Bij angst en paniekaanvallen raden we je aan een individuele sessie te boeken.

Vooraf aan deze ceremonie ontvangt iedereen een intake formulier per mail. Deelname na volledig invullen hiervan.

Annuleringsvoorwaarden
Je mag jouw ticket overdragen aan iemand anders mocht je zelf onverhoopt ziek of verhinderd zijn. Tickets kunnen helaas niet worden terugbetaald. Wel kun je voorrang krijgen voor de volgende ceremonie.