Yoga & Mantra Special - Vakantie in jezelf

Over dit evenement

Een avond om de vakantie in jezelf alvast aan te zetten :)

Tijdens deze special van MoRe Yoga en Coachpraktijk Eigenlijk draait alles om speelsheid, verbinding en ontspanning. We starten met een toegankelijke yogales waarin we vloeiend bewegen, ruimte maken in het lichaam en de lichtheid van de zomer opzoeken. Geen prestatie, geen perfectie. Lekker bewegen, ademen en genieten van het moment.

Daarna laten we de beweging overgaan in stilte én klank onder de magische koepel van de Elsterdome. Samen zingen we een aantal eenvoudige mantra's, begeleid door het harmonium en andere instrumenten. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben of mooi te kunnen zingen. Het gaat niet om hoe het klinkt, maar om de verbinding die ontstaat: met jezelf, met elkaar en met het moment.

We sluiten de avond af met een diepe ontspanning, zodat je met een rustig hoofd, een open hart en een echt vakantiegevoel naar huis gaat.

Een avond om los te laten, op te laden en de vakantie niet alleen in je agenda, maar ook in jezelf te laten beginnen. 🌿☀️

Praktisch:
Door wie? Een samenwerking tussen MoRe Yoga, Coachpraktijk Eigenlijk en de Elsterdome
Locatie: De Elsterdome
Meenemen: Je comfortabele kleding en zin in vakantie!

Let op: deze special bestaat uit 2 delen. Yoga & Mantra. Je kan alleen de yoga doen, het mantra gedeelte of beide. Hou hier rekening mee met boeken!


Wij hebben er zin in!
Zomerse groet, Dominique, Michelle en Renske