Yin Yoga & Klankbad

Over dit evenement

Gun jezelf een middag van diepe ontspanning, verstilling en herstel met de bijzondere combinatie van Yin Yoga en de klanken van kristallen klankschalen.

Britta Hall van Balancea en Alexandra Kooijmans van Licht Leefstijl Coaching bundelen hiervoor hun krachten.

Alexandra begeleidt je door rustige yin yogahoudingen die langere tijd worden aangehouden. Hierdoor krijgen bindweefsel, gewrichten en spieren de ruimte om spanning los te laten en ontstaat er meer ontspanning, soepelheid en balans in het lichaam.

Terwijl je comfortabel in de houdingen ligt, begeleidt Britta je met de rustgevende klanken van kristallen klankschalen. De trillingen van de schalen helpt het zenuwstelsel te kalmeren, brengt je uit je hoofd en nodigt uit tot diepe rust en herstel.

Daarnaast werken we met de natuurlijke Balancea Aroma Mists. De subtiele geuren ondersteunen ontspanning, helpen je aanwezig te zijn in het moment en maken de ervaring compleet.

Een zachte en liefdevolle ervaring waarin lichaam en geest volledig tot rust mogen komen.

Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en een gevoel van hernieuwde balans.

Praktische informatie:

• Inloop vanaf 13.45 uur
• Tijd: 14.00 – 16.00 uur
• Inclusief thee en iets lekkers na afloop
• Locatie: Holistisch Centrum Laren, Sint Jansstraat 50, Laren
• Gratis parkeren in de straat, fietsen kunnen op de oprit worden geplaatst

Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen is welkom.

We kijken ernaar uit je te mogen verwelkomen!
Britta & Alexandra