Tantra najaarscyclus: In aanraking zijn

Over dit evenement

Aanraken en aangeraakt worden is voor velen iets waar we naar verlangen, aanraking voedt onze ziel, maar vaker ook is het iets wat spannend is, omdat we er bijvoorbeeld in gekwetst of teruggesteld zijn geraakt.

Afgestemde aanraking kan je ontspanning geven, je levendiger doen voelen, verzachtend werken of zindering wakker maken. Afgestemde aanraking vraagt van ons onze aanwezigheid in ons eigen lichaam, zowel in het geven als ontvangen.
Door je aandacht bij je ervaringen in het moment te brengen en hoe je op vele manieren wordt aangeraakt door het leven, raak je meer aanwezig in je eigen lichaam.

Als mens zijn we continu in aanraking met onze omgeving via de aarde waarop we bewegen, de lucht die we inademen, water wat we drinken of ons mee wassen, voedsel dat we eten, onze binnenwereld en alles wat er om ons heen gebeurt.
En ook zijn we in aanraking met de mensen en dieren waarmee we ons verbonden voelen, zelf als je niet fysiek wordt aangeraakt, raakt de aanwezigheid, stemming en expressie van iemand met wie verbonden bent of die je spontaan ontmoet je aan.

OVER DE CYCLUS
In deze verdiepende tantracyclus gaan we ons richten op de vele manieren waarop het leven ons aanraakt. We onderzoeken hoe dit voor je is en wat dit met je doet. Raakbaar zijn is ook kwetsbaar zijn, het leven kan je fijne en pijnlijke ervaringen geven. Akelige ervaringen van vroeger maken vaak dat we ons minder raakbaar laten zijn om onszelf te beschermen. Door alles wat je in jezelf ervaart waar te laten zijn, en er met nieuwsgierigheid naar te kijken, kom je meer in aanraking met jezelf en kan je beter gaan voelen en aangeven wat wel en niet prettig voor je is.

We gaan deze cyclus ook op diverse manieren onderzoeken wat fysieke aanraking met je doet en kijken of aanraking je mogelijk kan helpen meer te ontspannen en verzachten in je lichaam. Hierbij kan je altijd je grenzen aangeven en oefenen om precies aan te geven wat wel en niet prettig voor je is. Zodat je steeds meer jezelf kan laten zien en inbrengen in verbinding met een ander.

We komen samen in een kleine groep (8–12 personen) op een sfeervolle locatie in het buitengebied van Dalfsen, met de mogelijkheid om ook buiten te werken. Met verschillende werkvormen zoals meditatie, lichaamswerk, aanraking, adem, dans en contactoefeningen ontstaat er ruimte om jezelf te verdiepen in relatie tot anderen. De reeks is geschikt voor mensen met ervaring in tantra of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling, en zowel singles als stellen.


DATA EN TIJD
Vrijdag middag en avonden van 14.00 tot 21.00 uur (inloop 13.45 uur)
18 september, 2 okt, 23 okt, 13 nov, 4 dec
De najaarscyclus In aanraking zijn is alleen als serie te volgen, je kunt je niet inschrijven voor een losse avond.

LOCATIE
Koepelallee 1, 7722 KT Dalfsen
Mocht je niet over een auto beschikken, dan bieden we op verzoek een ophaalservice van station Dalfsen.

KOSTEN voor 5 bijeenkomsten
Vroegboek prijs t/m 1 sept: 360 euro
Normale prijs: 385 euro


DATA KOMEND AANBOD
Tantra introductiedag:
Zondag 30 augustus
Zondag 1 november

DATA VERDIEPINGSAANBOD
Tantra drieluik voor stellen: Waarachtig zijn in contact
Woensdagavonden: 16 sept, 7 okt, 21 okt

Verdiepende Thema dag:
Zondag 20 september: Vitaliteit in contact


OVER HANNA
Tantra heeft mijn leven enorm verdiept en kleurrijker gemaakt en mij uitgedaagd om mezelf meer waarachtig te laten zien. Hierdoor kan ik preciezer aangeven wat ik voel, hoe het met me gaat en wat er belangrijk voor me is. Ook heb ik beter en opener leren luisteren naar de ander. Dit maakt dat ik me meer kan ontspannen in contact en me vrijer voel in mijn expressiemogelijkheden.

Ik werk vanuit zijnsgeoriënteerde tantra, wat staat voor zijn met elke ervaring in het moment. De uitdaging is om alles welkom te heten wat je ervaart; je vreugde, verdriet, irritatie, liefde, angst, vuur, leegte, woede, verlangen, weerstand, schaamte, zindering, etc. Je probeert bij alles bewust aanwezig te zijn en alles wat er in je leeft te ontmoeten.

Ik voel me geïnspireerd door in aanraking te zijn met het leven, mezelf en de mensen om me heen. Daarnaast heb ik een basis gevormd door de opleidingen die ik de afgelopen 15 jaar heb gevolgd bij het Centrum voor Tantra, BodyMind Opleidingen, het Centrum voor Leven en Intuïtie, 10 jaar ervaring als biologisch tuinder en uit mijn verbinding met en liefde voor de natuur. Voor mij viel alles wat ik heb geleerd samen, toen ik zelf tantra ging uitdragen via workshops en retraites.


OVER ROBERT
Robert vervult de rol van assistent en is de geliefde van Hanna. Robert is van oorsprong een techneut, met een grote bevlogenheid voor persoonlijke ontwikkeling en een fascinatie voor hoe natuurprincipes overal in doorwerken, ook in het mens-zijn. Hij volgt de opleiding voor integratieve psychotherapie en deelt met Hanna zijn passie voor natuur, persoonlijke ontwikkeling en tantra.
Samen met Hanna heeft hij een tweejarige dieptetraining afgerond bij het Centrum voor Tantra.