The Artists Way bij Sadhaka in Frankrijk

Over dit evenement

Een week in hartje Frankrijk geïnspireerd op het boek The Artist Way van Julia Cameron waarin je wordt uigenodigd om je creativiteit volledig tot bloei te brengen. Een uitnodiging om te leven en te creëren met meer vreugde, vertrouwen en verwondering. Een heerlijke week om te vertragen, te luisteren en de moed te vinden om jouw eigen creatieve pad te volgen.

Vind je bron van inspiratie
In deze week onderzoek je waar jouw inspiratie vandaan komt, wat haar soms blokkeert en hoe je haar weer vrij kunt laten stromen. Door te schrijven, te reflecteren en met creatieve opdrachten, word je uitgenodigd om te luisteren naar je innerlijke stem, en om onderscheid te maken tussen de kritische en de koesterende delen in jezelf. Onze creativiteit is vaak bedekt door twijfel of angst om niet goed genoeg te zijn. The Artist’s Way helpt je om die laagjes af te pellen en aandacht te geven aan wat je werkelijk beweegt en inspireert.
Creativiteit is een levenshouding, een manier van aanwezig zijn in de wereld. We zijn niet zelf de bron van inspiratie, we hoeven er alleen maar op af te stemmen. Wanneer we die verbinding toelaten, wordt het leven zelf een scheppend proces. In deze week maak je ruimte voor iets groters om door je heen te stromen en ervaar je dat inspiratie niet iets is wat je moet bedenken, maar iets wat ontstaat als je er ruimte voor maakt.

Onbevangen creëren vanuit plezier
Elk dagdeel heeft een eigen thema, geïnspireerd op de stappen uit The Artist’s Way. Met opdrachten en sharings onderzoek je wat in jou gehoord wil worden. Je wordt uitgenodigd tot expressie en creatief spel – via tekenen, schrijven, collage, beeld of beweging – zonder prestatiedruk, met nieuwsgierigheid, aandacht en plezier.

De belangrijkste thema’s die aan bod komen zijn:
– Herontdekken van je eigen bron
– Omgaan met innerlijke blokkades en kritiek
– Vertrouwen opbouwen in je creatief proces
– Spelen, risico’s nemen en durven falen
– Zicht krijgen op richting, verlangen en roeping

God, de bron, iets groters…
The Artist’s Way is in wezen een spiritueel pad dat de aanzet geeft tot en beoefend wordt door middel van creativiteit. In het boek gebruikt Julia Cameron het woord God, maar dat staat open voor persoonlijke invulling. Je kunt het ook de Bron, het Leven, het Universum, Bewustzijn of Creatieve Energie noemen als dat beter bij je past. Het gaat niet om een religieus geloof of het specifiek christelijke Godsconcept, maar om het besef dat er een levenskracht is die door iedereen heen werkt, een stille, scheppende wijsheid die ons inspireert en richting geeft. De kern van The Artist’s Way is dit contact met het hogere: leren vertrouwen op iets dat groter is dan je eigen denken, zodat creativiteit vrij kan stromen.

**De basisinstrumenten
De twee belangrijkste oefeningen om je creativiteit te laten stromen zijn het schrijven van ochtendpagina’s en het plannen van een kunstenaarsafspraakje. Met de ochtendpagina’s ontdek je jouw blokkades én je inspiratie, het kunstenaarsafspraakje laat je innerlijk kind weer tot leven komen.
De ochtendpagina’s bestaan uit drie handgeschreven, ongecensureerde pagina’s die je elke ochtend schrijft. Dit is een manier om je hoofd leeg te maken, gedachten van je af te schrijven en toegang te krijgen tot je dieper gelegen inspiratie.
Een kunstenaarsafspraakje is een moment dat je voor jezelf reserveert om je innerlijk kind te voeden en te eren. Een moment om te spelen, te ontdekken en gevoed te worden door nieuwe indrukken en energie. Dat kan een wandeling zijn, een middag tekenen of iets anders wat je nieuwsgierigheid prikkelt.
Samen vormen deze twee rituelen het hart van The Artist’s Way: ze brengen voeding, structuur, zelfreflectie en vreugde in het creatieve proces.

**Voor wie is de cursus?
Deze week is voor iedereen die verlangt naar meer ruimte, helderheid en plezier in het eigen creatieve proces. Voor wie voelt dat er iets wil ontstaan – op papier, op doek, iets heel anders, of in het leven zelf – en daar tijd en aandacht aan wil geven.
– Je wilt een basis leggen met The Artist Way waar je zelf mee verder kunt.
– Je wilt je creativiteit voeden en verdiepen.
– Je hebt zin om te schrijven, te onderzoeken en te ontdekken wat jou inspireert.
– Je loopt soms vast in je creatieve stroom en wilt opnieuw contact maken met de bron.
– Je houdt van reflectie, bewustwording en innerlijk onderzoek.
– Je bent nieuwsgierig naar de werking van je eigen gedachten, overtuigingen en verlangens.
– Je deelt je proces graag (in jouw eigen tempo en mate).
– Je zoekt balans tussen doen en zijn, tussen stilte en expressie.
– Je verlangt naar richting, helderheid en vertrouwen in je creatieve pad.

**Weekindeling
Op zondag 19 juli kom je aan tussen 16.00 en 19.00 uur. Er is tijd om te settelen. Na het diner is er een introductie en kennismaking met alle deelnemers, docenten en vrijwilligers van deze week. Ook maak je kort kennis met je eigen groep en de docent.
We beginnen dagelijks met een korte verbindende oefening om 10 uur samen met alle deelnemers en teamleden (optioneel).
Op maandagochtend maken we kennis met elkaar en met de basisgedachten en -instrumenten van The Artist Way. We doen de eerste oefeningen: ochtenpagina’s en kunstenaarsafspraakje.
Vervolgens verdiepen we ons elk dagdeel in de meest inspirerende onderwerpen uit het boek. Daarbij is er alle ruimte voor het delen van de inzichten en persoonlijke ervaringen en het doen van creatieve en reflectieve oefeningen.
Woensdag is een speciale dag met een heerlijke ochtend voor stilte, beweging en zacht lichaamswerk en een vrije middag die je zelf naar behoefte kunt invullen (bijvoorbeeld voor het nakomen van nog een kunstenaarsafspraakje met jezelf).
Het ochtenddeel is van 10.00 – 12.30 uur, het middagdeel van 15.30 – 18.00 uur. ’s Avonds is er een meditatieve, creatieve of muzikale activiteit, sauna, connecten bij het kampvuur, genieten van de sterrenhemel, rust en vrijetijd.
Op vrijdagavond sluiten we de week feestelijk af met een expositie.
Zaterdagochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis (of blijft nog een week).

**Wat neem je mee na deze week?
Je gaat naar huis met een hernieuwde verbinding met je creatieve bron, meer vertrouwen, helderheid en plezier in wat je doet en wie je bent.
– Je hebt ervaren hoe dagelijks schrijven inzicht en ruimte brengt.
– Je voelt je creativiteit stromen en weet hoe je dit thuis kunt blijven voeden.
– Je hebt zicht gekregen op de blokkades die je tegenhouden en hoe je daar liefdevol mee om kunt gaan.
– Je herkent je innerlijke criticus sneller en kunt hem met mildheid tegemoet treden.
– Je hebt meer helderheid over je richting, verlangen of artistieke focus.
– Je hebt ervaren hoe fijn het is om te creëren zonder oordeel, doel of moeten.
– Je hebt praktische handvatten om verder te werken met The Artist’s Way in je dagelijks leven.
– Je voelt de vreugde en vrijheid van het scheppen zelf – als natuurlijke uitdrukking van wie jij bent.
De inzichten, teksten en beelden die tijdens de week ontstaan, vormen samen een persoonlijk kompas dat je steeds weer kunt raadplegen. Een herinnering aan de stem van inspiratie die altijd beschikbaar is.

**Docent
Jacqueline Schellingerhout is facilitator van de cursus Soul Creation en werkt vanuit het creatieve veld met lichaamswerk, creatief spelen en reflectie.
Vanuit haar achtergrond in kunst, psychologie en Soul Coaching begeleidt ze mensen om blokkades te transformeren en meer flow en plezier te ervaren.
Met beeldend werk inspireert ze anderen om vanuit hun binnenwereld te creëren en hun eigen pad te volgen.

**Prijs
Prijzen liggen tussen de €890 tot 1140 all-in, afhankelijk van je accommodatie keuze, met diverse kameropties of kom kamperen met eigen tent of camper of huur een Safari of bungalow tent of caravan.

**Inschrijven
Klik hier voor meer info en om je in te schrijven voor deze cursus. https://www.sadhaka.nl/cursus/the-artists-way/

**DE LOKATIE, Le Moulin
We nodigen je graag uit op ons landgoed Le Moulin in midden Frankrijk, retraite centrum van Sadhaka, met sfeervolle slaapkamers, een natuurcamping, sauna en zwemmeer. De voormalige watermolen is uniek gelegen aan een klein riviertje in een stiltegebied midden in de natuur.
Sadhaka creëert op dit 4 hectare domein een heerlijke vakantieplek waar je je welkom, veilig en thuis voelt. Rust en ruimte zijn in dit paradijsje vanzelfsprekend. Le Moulin is duurzaam: Vegetarische maaltijden, zonnepanelen voor warm water en electra, mineraalrijk drink water uit eigen bron. Weet je welkom!

**SADHAKA CURSUS AGENDA 2026**
**Juli 2026**
📅 12.07 - 18.07 Soul Creation
📅 12.07 - 18.07 Sadhaka Summer Vibes
📅 19.07 - 25.07 First-Date Tantric Massage Week
📅 19.07 - 25.07 The Artist's Way
📅 19.07 - 25.07 Ere zij jou! - IFS in beweging
📅 19.07 - 25.07 Tantra retraite - Dans met het leven
📅 26.07 - 01.08 Tibetaanse Tantra massage cursus voor koppels
📅 26.07 - 01.08 Tantra yoga retraite - from mind through body to source
📅 26.07 - 01.08 Kunstweek
📅 26.07 - 01.08 Tantra & Shibari - play with polarities
**Augustus 2026**
📅 02.08 - 08.08 Tantra Massage & Shibari Retreat
📅 02.08 - 08.08 Kunstweek
📅 02.08 - 08.08 Tantra, Tango en polariteit
📅 09.08 - 15.08 Tantra Tango - de magie van verbinding
📅 09.08 - 15.08 Tantrisch retreat - Licht en schaduw
📅 16.08 - 22.08 Tantra Festival France 2026
📅 23.08 - 29.08 Sadhaka Afterglow
📅 23.08 - 29.08 The Secrets of Energetic Lovemaking
📅 23.08 - 29.08 Je leven vorm geven na verlies