Hatha Yoga | Iedere donderdag | Movement Studio Zeist

Over dit evenement

Hatha Yoga met Tosca

Bij The Movement Studio (onze nieuwe plek in Zeist) creëert Tosca nu iedere donderdag avond een warme en veilige ruimte om te vertragen en te landen. Haar yogalessen nodigen uit tot verstilling én beweging, tot het luisteren naar wat er in het moment leeft.

De lessen zijn geworteld in klassieke Hatha Yoga en laten zich inspireren door de natuur die De Nieuwe Plek omringt. De elementen vormen een subtiele leidraad: stroming en zachtheid als water, stabiliteit en groei als bomen, ruimte en adem als lucht, en de kracht van vuur. Zo ontstaat een holistische beoefening met een natuurlijke balans tussen inspanning en ontspanning.

Meditaties en asana’s ontstaan in het moment en worden afgestemd op de energie van de groep. Tosca’s achtergrond in klassieke Hatha Yoga en Yoga Therapie (Gitananda-traditie, Portugal en India) geeft haar lessen diepgang, aandacht en een rustige bedding.

Elke les begint met een openingsmeditatie en eindigt in een savasana, zodat je naar buiten loopt met een helder hoofd, een open hart en een ontspannen lichaam.

📍 Locatie:
Adres: Graaf Lodewijklaan 3, Zeist

Kom je met de auto? 🚗

Er zijn twee parkeerplaatsen op één tot twee minuten loopafstand van de studio.

P1 (kleine parkeerplaats):
Parkeerplaats Heidestein Zeist
https://goo.gl/maps/zipegSjPxobrPjq59

P2:
Parkeerplaats Heidestein / Binnenbos
https://goo.gl/maps/Jj6brq2yWwY3wQ8u8

Als je bent geparkeerd loop je via het wandelpad naar het oude blauwe school gebouw. Het adres is Graaf Lodewijklaan 3. Als je bij deze blauwe totempaal bent aangekomen (zie foto) zie je uiteindelijk iets rechts van de u vormgegeven tafel de ingang. Kun je het niet vinden bel dan even met de organisatie.

Check 9292ov.nl of geniet van een heerlijke (openbaar) fietstocht!

Voor vragen, neem gerust contact met ons op: ‭0610266606‬ (Matthijs)
0628736460 (Tosca)