Woensdag 24 juni 2026

Somatische Yin Yoga | Online | Een les voor zenuwstelselregulatie

Yoga

Mindfulness

Ontspanning

Georganiseerd door

Praktijk Lotte Boekhout

8 reviews

Volgen

jun.

Woensdag 24 juni 2026

20:00 tot 21:00

Online

Evenement afgelopen

Het evenement is afgelopen en de ticketverkoop is gesloten.

Bekijk meer van Praktijk Lotte Boekhout

Opslaan

Neem contact op met de organisator

Rapporteer evenement

Over dit evenement

In deze online lessen combineer ik zachte yin yoga houdingen met somatische oefeningen die het zenuwstelsel helpen reguleren. Een laagdrempelig moment in de week om vanuit je eigen huis te vertragen, te voelen en opnieuw te verbinden met jezelf.

Je kunt denken aan rustige houdingen die je wat langer aanhoudt, afgewisseld met langzame bewegingen. Dat helpt om spanning los te laten en meer contact te maken met je lichaam.

Juist in een wereld die vaak snel en vol is, kan het zo fijn zijn om bewust ruimte te maken voor rust.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
✨ Regulatie van het zenuwstelsel
✨ Ontspanning in het bekkengebied
✨ Diepe rust, ontspanning en herstel

PRAKTISCHE INFO
De lessen vinden online plaats op woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur via Zoom. Je kunt meedoen aan een gratis proefles. Als de lessen je bevallen, kun je daarna aansluiten met een strippenkaart:

5 lessen voor €40
10 lessen voor €75

Voel je welkom om mee te doen 🙏

Gesproken taal

Nederlands

Over de organisatie

Volgen

5.0

(8)

12 volgers

Praktijk Lotte Boekhout

Via ceremonies, coaching en workshops begeleid je bij vrouwenklachten om de verbinding met jezelf en het vertrouwen in je lijf weer terug te vinden

Van vrouwenklacht naar vrouwenkracht

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid