Vrouwencirkel | Vrijheid in verbinding

Over dit evenement

Thema van de avond: Vrijheid in verbinding
Helemaal jezelf blijven, én je echt verbinden

De maan gaat op 12 augustus voor de zon staan, onzichtbaar en tóch verbonden. Precies daar zit het thema voor deze avond: uitvinden hoe je vrij mag zijn, hoe dat even mag wegvallen, en je toch helemaal in contact kan voelen.

Er is een moment dat veel van ons herkennen. Je bent in contact, in een gesprek, in een relatie, en ergens onderweg raak je jezelf een beetje kwijt.

Soms word je kleiner en zachter: je zegt ja terwijl je nee voelt, je past je aan tot je precies past. Soms gebeurt het omgekeerde en word je zo meegezogen dat je het hoogste woord hebt, maar achteraf voel je dat het niet was wat je bedoelde. En soms verdwijn je: je klapt dicht, je raakt afwezig, je zit er lijfelijk nog wel maar van binnen ben je allang vertrokken. Alle drie zijn jezelf verliezen. En waarschijnlijk ken je ze alle drie.

Dit speelt overal waar je je verbindt: in vriendschappen, in de liefde, op je werk, in je familie. En onder al die verbindingen ligt er maar één basis: het contact met jezelf. Raak je dat kwijt, dan geef je jezelf ongemerkt weg.

Deze avond draaien we het om. Niet hoe verbind ik me door mezelf weg te geven, maar: kan ik helemaal mezelf blijven, mijn grens, mijn eigen ja en nee, én me echt verbinden met de ander? En misschien wel het belangrijkste: we hoeven het contact niet te verbreken om onszelf terug te vinden. Vrijheid en verbinding sluiten elkaar niet uit. Je kunt vrij zijn, midden in de verbinding.

We komen samen op de donkere maan, de avond vlak voor de nieuwe maan. Van oudsher is dit het moment waarop vrouwen bij elkaar kropen, rond het vuur, in het stille donker net voor een nieuw begin. En dit begin is bijzonder. De avond erna bedekt de maan boven Utrecht bijna negentig procent van de zon, de grootste verduistering hier sinds 1999, een nieuwe maan in Leeuw.

En kijk: tijdens een eclips is de maan even niet te zien, en tóch draait ze gewoon door, in haar baan om de aarde, verbonden als altijd. Onzichtbaar betekent niet losgekoppeld. Je mag je terugtrekken, in het donker zakken, even niet stralen, en nog steeds helemaal in verbinding blijven. Dat is precies wat we vanavond oefenen.

Onze zomer ging tot nu toe naar binnen: jouw vuur, jouw verlangen, jouw lijf. Vanavond brengen we dat vuur de kring in. Wat gebeurt er in het veld tussen ons? Hoe breng ik mezelf mee zonder mezelf te verliezen? De kring wordt je oefenplek, een plek waar je naar binnen mag gaan én tegelijk gedragen wordt door de vrouwen om je heen.

En verbinding hoeft niet naadloos te zijn. Er mag schuring zijn, een botsing, een moment waarop het even misgaat tussen jou en de ander. Juist het terugkomen naar elkaar, na de breuk, is waar vrijheid en verbinding elkaar raken. Niet het vermijden van wrijving, maar het herstel.

Tijdens de avond verkennen we:

• Versmelten of ontmoeten: hoe je jezelf kwijtraakt in de ander, en hoe je lijf dat voelt nog voor je hoofd het doorheeft
• Je grens en je ja als iets levends, geen muur maar de plek waar echt contact begint, en hoe je dat uitspreekt en verstaat
• Breuk en herstel: dat het even mag botsen, en dat juist het terugkomen de verbinding verdiept

Ritme van de avond
- Openingsritueel
- Introductie op het thema
- Oefeningen & beweging
- Deelcirkel & afsluiting

Waarom vrouwenwerk

Als je alleen met vrouwen in een ruimte bent, gebeurt er vaak iets heel eigens. Barrières die we vanaf jongs af aan hebben opgebouwd kunnen verzachten: het masker dat je in het dagelijks leven draagt, oude patronen uit vrouwenvriendschappen of familie-dynamieken, en ook de vergelijking of competitie die er soms tussen vrouwen kan ontstaan.

En dan komt er ruimte voor iets wat veel vrouwen missen: een gevoel van gedragen worden door elkaar. Geen fixen, geen oordeel, maar aanwezigheid, herkenning, en een soort vanzelfsprekende zachtheid naar jezelf en de ander die ontstaat wanneer je merkt: ik hoef dit niet alleen te doen en ik ben niet de enige met deze ervaring. Die verbondenheid is niet alleen “een fijne sfeer”, het is ook iets wat je meeneemt: in hoe je jezelf ziet, hoe je jezelf uitspreekt, en hoe je contact maakt met andere vrouwen (en met jezelf).

Ook belangrijk: een cirkel is per definitie niet-hiërarchisch. Ik faciliteer de avond, maar ik ben niet “de baas”. We dragen de ruimte samen. Je houdt altijd je eigen grenzen, en je kiest zelf wat je wel of niet deelt en doet.

Voor wie

Deze avond is heel geschikt als dit je eerste keer is en je het spannend vindt. Je hoeft niets te kunnen, je mag rustig aankomen, en je hoeft niets te delen wat niet goed voelt. Alles is uitnodiging, niets is moeten.
Tegelijk is het ook een fijne avond als je al vaker in vrouwencirkels, tantra of lichaamswerk bent geweest, omdat we met een groep vrouwen samen dieper kunnen zakken, zonder dat het zwaar hoeft te worden.

Praktisch

Tijd
19:00 inloop
19:15 start
21:00 afsluiting, waarna je welkom bent om nog even te blijven dansen, napraten, of schrijven

Locatie
Bouwstraat 45G, Utrecht
Op 5 min fietsen van Utrecht Centraal en goed bereikbaar met bijvoorbeeld de bus

Wat trek je aan / wat neem je mee
Trek iets aan waar je je fijn en comfortabel in voelt. Neem een waterfles mee en een boekje plus pen om te schrijven.

Opzet: maandelijks + verdiepingsseries

Elke tweede dinsdag van de maand komt er een open vrouwencirkel (vrije inloop). Daarnaast komen er verdiepende reeksen opgezet rond specifieke thema’s: wekelijkse series waarbij je je voor een paar keer inschrijft voor een vaste groep.

Afsluiting

Je bent welkom in elke staat: nieuwsgierig, voorzichtig, moe, open, zoekend. Het hoeft niet “goed” of “af” te zijn. Als dit thema je roept en je voelt een ja (ook al is het een kleine ja), dan ben je heel welkom bij deze editie. 🫶

Veel liefs,
Christèl
Wild Lotus Path 🪷