Bhakti Flow XL

Over dit evenement

Laat je meenemen op een reis van je hoofd naar je hart met beweging, adem en geluid. Kom helemaal tot jezelf tijdens deze Sweet Bhakti Flow XL in de prachtige shala van Mika Yoga in Bilthoven.

We starten deze bijzondere zondagmorgen in stilte gevolgd door een zachte yoga flow om beweging en adem met elkaar te verbinden en een reis te maken dieper het lichaam in. Vervolgens nodigen de klanken van het harmonium je uit om samen dieper in het hart te zakken door het chanten van mantra’s. In de Bhakti traditie heet deze practice kirtan. Het herhalen van een mantra werkt meditatief en de vibraties van de klanken kunnen een kalmerend effect op het zenuwstelsel hebben. Ook als dit nieuw voor je is en misschien zelfs een beetje spannend, is de uitnodiging om te ervaren hoe bevrijdend en verbindend het kan zijn om samen te zingen!

⏰ Tijd: 11:00-12:30 uur
♥️ Locatie: MIKA Yoga Bilthoven
🪔 Ticket: leden via de website mikayogacoffee.nl / nog-niet-leden via Hipsy

Laat je deze middag verrassen en verwonderen en maak kennis met de transformatieve kracht van kirtan.

Iedereen is welkom: met of zonder ervaring.

Wat is Bhakti Yoga?
Bhakti Yoga kan simpel worden omschreven als de yoga van het hart. Bhakti is een devotionele practice, waarin alles wat we doen wordt opgedragen aan iets groters buiten onszelf. In deze XL richten we ons op één van de belangrijke practices uit deze traditie: kirtan: het samen chanten van mantra's. In deze XL wordt Bhakti gecombineerd met een gentle yogaflow.

Wie is Blanca?
Deze Sweet Bhakti Flow XL wordt begeleid door Blanca die in 2016 na 20 jaar bedrijfsleven besloot het roer helemaal om te gooien en zich helemaal te gaan richten op yoga, tantra en lichaamsgericht werk en in 2019 een lange fietsreis maakte naar onder andere India. Samen met een groep vrienden deelt ze sinds 2017 onder de naam Bhakti Groove kirtans in Amsterdam. Blanca deelt met liefde haar liefde voor de Bhakti traditie en maakt deze met haar enthousiasme en vleugje humor toegankelijk voor iedereen. Meer weten? linktr.ee/bconsciousbyblanca