Yin Yogales in rust & natuur

Over dit evenement

Een zachte yogales voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, ontspanning en even uit het hoofd komen.

Tijdens deze Yin Yoga les nemen we de tijd om te vertragen, spanning los te laten en weer te zakken in je lichaam. De houdingen worden rustig en langer aangehouden, waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning, ademhaling en zachtheid.

De lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau en kunnen altijd aangepast worden aan wat jouw lichaam nodig heeft. Voor mij is het niet belangrijk hoe “goed” je een houding doet, maar vooral dat het fijn voelt voor jou 🤍

Deze les is fijn als je:
✨ Veel “aan” staat of stress ervaart
✨ Meer rust in je hoofd wilt voelen
✨ Soepeler en zachter in je lichaam wilt bewegen
✨ Moeite hebt met ontspannen
✨ Op een rustige en toegankelijke manier yoga wilt ervaren
✨ Gewoon even een moment voor jezelf nodig hebt

Je hebt geen ervaring met yoga nodig.

✨ Kleine groep (maximaal 9 vrouwen)
✨ Alleen voor dames
✨ Alle leeftijden welkom
✨ Rustige, groene en bosrijke omgeving
✨ Bij mooi weer is het buiten op de locatie, in de natuur 🌿
✨ Gratis parkeren

🤍 Eerste keer?
Kies dan voor een proefles ticket voor slechts €10.

Een moment om te vertragen, te voelen en helemaal even thuis te komen bij jezelf.